Pregled oznake

depresija

Iscrpljeni od blagdana? Ova hrana će vam pomoći da se osjećate bolje

Tijekom zime možete se osjećati lošije, a hrana može imati značajan utjecaj na vaše raspoloženje, objašnjavaju nutricionisti. Postoji način da poboljšate svoje raspoloženje uz hranu i piće koje konzumirate što će biti za vaše dobro, objašnjavaju nutricionistkinje Catherine Nay i Megan Brown za Futurity. – Budući da ne postoji niti jedna hrana ili hranjiva tvar koja bi […]

Depresivni se – navalite na vino! 5 tisuća ljudi tvrdi da im pomaže

Istraživači u Švedskoj promatrali su životne navike 5000 ljudi kako bi vidjeli na koji način alkohol utječe na njihovo mentalno zdravlje. Iako je pretjerano konzumiranje alkohola dokazano rizično, umjereno ispijanje može biti korisnije nego što mislite. Rizici bi jedino mogli biti veći za mlađe žene koje bi mogle razviti srčanu bolest zbog zlouporabe alkohola, ali […]

Opaka bolest ne bira svoje žrtve; Poznati progovorili o depresiji: “Uz svoju volju, užasno je bitno imati nekog tko će te usmjeravati”

Drugi svjetski zdravstveni problem depresija bi mogla postati već 2020. godine. Procjena je to Svjetske zdravstvene organizacije pa apeliraju da ljudi koji kod sebe prepoznavaju probleme te bolesti razgovaraju. Bolest je to o kojoj ne treba šutjeti, koja ima puno lica, koju karakteriziraju trajna tuga, duševna bol, nesposobnost uživanja u stvarima koje su vas do jučer veselile. Ima […]

Ava o liječenju depresije: “Nemojte uzimati lijekove, napravite profil na društvenoj mreži”

Ava Karabatić se tijekom svoje medijske karijere okušala kao manekenka, pjevačica, spisateljica i slikarica, a sada je vrijeme da pokaže svoje vještine life coacha. Splitska starleta otvorila je blog u kojemu je odlučila pisati o depresiji, jednoj od najrasprostranjenijih bolesti današnjice koja svakodnevno oduzima živote. U tekstu “Kako se riješiti depresije” Ava Karabatić naglašava da […]

Nakon samoubojstva Zadrana oglasila se djevojka koja boluje od depresije: “Ti ljudi nisu luđaci, nesretni su i trebaju vašu podršku”

U automobilu na Musapstanu pronađena su mrtva tijela dvojice mladih muškaraca. Jedan je imao je 22, drugi 23 godine. Izvršili su samoubojstvo tako da su se zatvorili u automobil i u njega pustii plin iz ispušnog sustava. Bili su susjedi i najbolji prijatelji, a obojica su patili od depresije. Tim se povodom na Facebooku oglasila […]

Klimatološki, stiže nam sutra; Savjeti kako brzinski odagnati jesensku depresiju

Smanjena količina sunčeve svjetlosti, kraći dani, nagli dolazak hladnoće i kišnih dana te povećana količina posla i sjedenja, sve to može “baciti u bed” i najoptimističnije osobe. Jesenski blues ili jesenska depresija nije ozbiljno stanje, ali bezrazložno može izazvati nepotrebnu tjeskobu, bezvoljnost i zagorčati vam život Znaci jesenske depresije su brojni, a najčešći su: – […]

Tuga krajem kolovoza uobičajena je stvar; Neki padnu u tešku depresiju

Fenomen upadanja u depresiju u ovom periodu par stručnjaka nazvalo je kolovoškom tugom i uspoređuju ju s onim melankoličnim osjećajem koji se zna pojaviti nedjeljom. Kod nekih ljudi taj je osjećaj više izražen i može prerasti u nešto puno gore, piše Net.hr. Amy Sedgewick, direktorica centra za oporavak Mountainside, navodi kako je osjećanje te tuge nastalo […]

Depresija među mladima – 7 puta češća nego prije 100 godina

Samo jedan do dva posto ljudi rođenih prije 1915. godine imalo je ozbiljnih problema s depresijom nekad u životu – među Milenijalcima je taj udio na 15 posto, a tek su ušli u život, piše Spectator u zanimljivom članku o depresiji među mladima i njenim uzrocima. Vide ih više. Prvo je zapadnjačko obrazovanje koje je od ugode […]

Šest vrsta namirnica koje potiču anksioznost i depresiju

Iako je stres najčešći okidač za pojavu anksioznosti i depresije, nije i jedini. Namirnice koje svakodnevno unosimo u organizam utječu na naše fizičko i mentalno zdravlje. Evo u kojim namirnicama ne treba pretjerivati jer potiču negativno raspoloženje. Kupovni sok i gazirana pića Vlakna iz cijelih voćki pružaju osjećaj sitosti i usporavaju potrošnju energije. Kupovni sokovi […]

Njemački mediji: “Hrvati su u depresiji, nestaju, ali se i dalje hrane ratom!”

Hrvatska je članica Europske unije već pet godina, a za to vrijeme nije napredovala i u njoj radikalna desnica i dalje uzdrmava društvo, opisuje njemački javni radio, Deutschlandfunk (DF), najmlađu članicu EU u velikom članku “Hrvatska neriješena povijest”. Rat, neprijatelj, domovina, narod, izdaja – to su ključni izrazi iz radikalnog političkog rječnika koji se i dalje koristi […]

Praznina nakon ispunjenosti brojnim događanjima – kako pobijediti siječanjsku depresiju?

Osjećaj praznine nakon ispunjenosti brojnim događanjima za vrijeme blagdana sasvim je prirodno i rijetko tko ne osjeti barem malo nostalgije za tom toplinom jednom kad nastupi hladni siječanj. Kako se nositi s ovim osjećajem na nekoliko jednostavnih načina, pročitajte u nastavku. 1. Isplanirajte budućnost Ako se osjećate neispunjeno i bez cilja, pomoći će vam da […]

“Depresija je u velikom porastu, ljudi, tražite pomoć”

Potpredsjednica Hrvatskog psihijatrijskog društva Dolores Britvić upozorava da je depresija u porastu, što potvrđuju podaci Međunarodne federacije za mentalno zdravlje (World Federation for Mental Health) koji pokazuju da je u prethodnoj godini od nje bolovao svaki dvadeseti čovjek na svijetu. Britvić, koja je bila predsjednica Organizacijskog odbora I. Hrvatskog kongresa o psihotraumi, održanog prošlog tjedna […]

Istraživanje: Na psihu korisnika najgore utječe – Instagram

Znanstvenici sa sveučilišta u Pittsburgh ispitali su korisnike društvenih mreža o njihovim navikama i raspoloženju dok ih koriste. Rezultati istraživanja su vrlo zanimljivi. Istraživanje je obuhvatilo 1.787 ljudi od 19 do 32 godine, a odnosilo se na Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine i LinkedIn. Prvi rezultat koji su istraživači […]

Ne uzimajte antidepresive za vrijeme trudnoće, uzrokovat ćete psihijatrijske poremećaje kod djeteta!

Uzimanje antidepresiva tijekom trudnoće povezano je s povećanim rizikom pojave psihijatrijskih poremećaja kod djece, posebno poremećaja raspoloženja, pokazalo je novo istraživanje. Sveukupni rizik pojave tih poremećaja u ukupnoj dječjoj populaciji ipak je mali, kažu znanstvenici s danskog sveučilišta Aarhus koji su proveli istraživanje. Dijagnoza psihijatrijskog poremećaja kod djece do 16 godina života postavljena je samo […]

Ako ste veoma neodlučni, moguće je da ste bolesni

Donošenje odluka ponekad je, razumljivo, prilično težak proces koji traje, kao primjerice kod odabira fakulteta, životnog partnera, automobila ili kuće, no to je normalno – odluke o tim stvarima utječu na cijeli život. S druge strane, ima i onih kojima je odabir majice koju će obući, tenisica ili cipela i šunke ili gljiva na pizzi jednako težak, a […]

Izbjegavate sunčanje? Nemojte, ono dokazano otklanja depresiju!

Sunce je izvor života na Zemlji, a uz to ima i ljekovita svojstva koja se možda i najbolje pokazuju u borbi protiv depresije. Vitamin D, kako pokazuju istraživanja, igra veliku ulogu u liječenju depresije. Sveučilište u Teksasu napravilo je studiju nakon što je liječnica na čelu tima primjetila da depresivni pacijenti redom imaju manjak vitamina D, […]

Pobijedite siječanjsku depresiju u 7 koraka

Nakon blagdanskog veselja, uzbuđenja i uživanja, kod mnogih se ljudi javlja osjećaj tuge i melankolije, poznat kao siječanjska depresija. Cijeli prosinac je u znaku blagdana i nakon mnogih priprema, prigodnih domjenaka, obiteljskih susreta te pretjerivanja u shoppingu i hrani, teško je vratiti se u svakodnevicu, piše She.hr Donosimo savjete koji vam mogu pomoći da lakše […]

Danas je Blue Monday – najdepresivniji ponedjeljak u godini

Treći je ponedjeljak u siječnju, što znači da je blagdanska euforija splasnula. Vrijeme je hladno i tmurno, gotovi su praznici i vrijeme je za povratak u stvarnost, gdje čekaju računi iz prosinca. Novca je premalo, ali je zato previše kila iz blagdanskog razdoblja, a novogodišnje odluke o dijeti ili, primjerice, prestanku pušenja već su prekršene. […]

Nemojte se družiti s ljudima s kojima vam nije ugodno!

‘Uspori. Diši. Osjeti tijelo’, najjednostavnije savjetuje terapeut Dane Cvijanović kako se pred kraj jedne i početak nove godine suočiti s ‘blagdanskim ludilom’, stresom i depresijom. Ovaj član Virtualnog ženskog poduzetničkog centra jedan je od petero certificiranih ljudi u Hrvatskoj za provođenje TRE (Tension and Trauma Release Exercise) programa. Riječ je o vježbama koje služe za […]

Depresija nije samo duševno stanje, ona nastaje kada dođe do ovog poremećaja

Iako se dosad mislilo da je depresija isključivo duševno stanje,britanski i kineski znanstvenici uspjeli su pronaći i fizičko mjesto u mozgu gdje depresija nastaje. Uz pomoć magnetske rezonancije došli su do zaključka da postoji i fizički izvor depresije povezan s funkcioniranjem orbitofrontalnog korteksa (OFC), dijela mozga koji upravlja procesima motivacije i odlučivanja. Rezultati skeniranja mozga […]

U Zagrebu se od PTSP-a i depresije možete liječiti revolucionarnom TMS metodom

Psihijatrijski pacijenti u prosjeku žive 15 godina kraće od ostalih. Kako bi im produžili životni vijek, u zagrebačkoj Psihijatrijskoj bolnici Sveti Ivan imaju posebne projekte. Tu je CIP – centar integrativne psihijatrije kojemu je cilj, među ostalim, na vrijeme prepoznati ostale bolesti kod psihičkih bolesnika koje uzrokuju raniju smrtnost. Kako tumači ravnatelj bolnice doc.dr. Igor […]

Danas je najdepresivniji dan u godini!

Gotovo tri tjedna prošla su od Nove godine, splasnula je blagdanska euforija, računi iz prosinca – a trošilo se i za Božić iz za Novu godinu – dolaze na naplatu. Dobar dio ljudi već je pogazio novogodišnje odluke da će, primjerice, prestati pušiti ili redovito vježbati. Pa još i ponedjeljak. Formula je to za najdepresivniji […]

Depresija – bolest modernog društva ili genetsko nasljeđe?

Problem depresije jedan je od najvećih paradoksa društva i medicine. Stotine milijuna ljudi u svijetu, a stotine tisuća u Hrvatskoj, trpe od te bolesti, ali u najboljem slučaju jedna trećina potraži liječničku pomoć. U svakodnevnom životu postoje brojni okidači koji mogu potaknuti pojavu depresije, od stresa, nezadovoljstva trenutnim životnim okolnostima, financijskih problema do jednostavnijih uzroka […]

Tužni ste ili depresivni? Ne brinite, ove pjesme najviše podižu raspoloženje – dokazano

Pjesma “Don’t Stop Me Now” grupe Queen našla se na čelu liste pjesama koje najviše podižu raspoloženje. Naime, “znanstveno” je dokazano da hit legendarnih britanskih rokera, koji je prvi put objavljen prije 37 godina, pozitivno utiče na raspoloženje slušatelja. Do ovog zaključka došao je dr. Jakop Jolij, stručnjak iz neuroznanosti na nizozemskom sveučilištu Groningen koji […]

Čitanjem protiv stresa i depresije

Udubljivanje u dobru knjigu jača sposobnost ljudi da se povežu s drugima i povećava njihovu empatiju, pokazalo je istraživanje koje u ponedjeljak prenosi BBC. Istraživanje provedeno za Reading Agency pokazalo je da čitanje iz užitka čini puno više od samog poboljšanja obrazovnih rezultata. Jedna nedavna studija provedena na 4.000 odraslih pokazala je da čitanje iz […]

Hodanjem protiv anksioznosti i depresije

Hodanje dokazano povećava životni vijek, ali znanstvenici smatraju da gdje hodate može biti jednako važno. Sljedeći put kad vam netko kaže da “se prošetate”, možda ga upravo poslušate. Odlazak daleko od grada možda je upravo ono što vam je potrebno da se osjećate sretno i zdravo, jer je priroda snažan antidepresiv, kaže nova studija sa […]

Žene su znatno promiskuitetnije kad su…

Same žene koje su uz to i depresivne dokazano imaju učestalije seksualne odnose i više seksualnih partnera, pokazalo je istraživanje objavljeno u British Medical Journalu. Istraživanje je obuhvatilo žene koje pate od različitih oblika depresije i žene koje nemaju takvih problema, a prilikom istraživanja u obzir su uzeti različiti faktori, primjerice ljubavni status. Istraživanje je […]