Podsvijest će nam vrlo lako ukazati na veliki problem koji nas muči – slat će nam stalno iste snove. Tako nastaju i noćne more, jer nam podsvijest šalje poruke o traumatičnim iskustvima koja trebamo riješiti na javi.
Kako se nositi s tim? Rješenje nije brzo i jednostavno, ali postoji. Zapišite sve čega se sjećate iz sna u jednu kolonu, a u drugu stvari koja vam se događaju u svakodnevnom životu i ne daju vam mira.
S vremenom ćete doći do rješenja problema, kad dešifrirate način na koji vam vaša podsvijest kodira određene osjećaje i razmišljanja u simbole.
Inače, psihoanalitičari na sve snove gledaju kao na nešto pozitivno, upravo iz razloga što nam pomažu detektirati probleme u životu koje benevolentno guramo pod tepih i ne radimo ništa na njihovom rješavanju.
Primjerice, smrt voljene osobe u snu može značiti da je jedan dio vaše stare osobnosti spreman za nestanak, a ako ste goli, bojite se nekih izazova koji su vam se ispriječili na putu.