Pregled oznake

život

Donosimo ti 5 načina na koje nesvjesno ugrožavaš svoje zdravlje

S dolaskom proljeća i toplijih dana većina počinje intenzivnije razmišljati o zdravlju, jer alergije spremno vrebaju iza ugla. Mnogi posvećuju i više vremena svom fizičkom izgledu (jer valja se pripremiti za sezonu bikinija). No, o svome zdravlju bismo trebali brinuti tijekom cijele godine. Katkad ga ugrožavamo svjesno, nedovoljnim kretanjem koje najčešće proizlazi iz naše lijenosti […]

Nova studija izračunala koliko si možete produljiti život ako sada počnete jesti zdravo

Svatko od nas želi živjeti duže. Većina zna da će konzumiranje više voća, povrća i cjelovitih žitarica te ograničavanje unosa crvenog mesa i prerađene hrane rezultirati boljim cjelokupnim zdravljem, a može čak smanjiti rizik od kroničnih bolesti kao dijabetesa tipa II i srčanih bolesti. Nova studija norveških znanstvenika, objavljena početkom veljače u časopisu PLOS Medicine, […]

Otkriven ključ pojave života na Zemlji?

Darwinova teorija evolucije odlično objašnjava kako se život na Zemlji razvijao nakon što je nastao. Ona je toliko dobro potvrđena u brojnim znanstvenim granama, da je suvremeni biolozi jednostavno smatraju činjenicom. Abiogeneza – prvi korak prema životu No jedan dio slagalice u priči o životu, koji se naziva abiogeneza, još uvijek nije potpuno razjašnjen. Abiogeneza […]

Žena pala i razbila glavu, a spasila se jer je imala AirPods slušalice u ušima: “Da ih nisam imala, umrla bih”

Šezdesetogodišnja dizajnerica cvjetnih aranžmana iz New Jerseyja, Susan Putman, u listopadu 2021. godine doživjela je nesreću koja je mogla završiti kobno. Spotaknula se u svojem garažnom studiju i udarila glavom o oštar metalni stup. Radila sam na vijencu u obliku potkove veličine oko jednog metra, odmaknula sam se da ga pogledam i zaboravila sam na […]

Rečenice kojih se trebate sjetiti kada mislite da život nije fer

Već gotovo godinu dana naša svakodnevnica uvelike je drugačija od one na kakvu smo navikli. Situacija se neće promijeniti preko noći pa joj se trebamo prilagođavati i, kad god je to moguće, pokušavati izvlačiti i neke dobre stvari. Možda će vam se to ponekad činiti nemoguće, ali glavu gore. Idućih 10 citata pomoći će vam da razmišljate […]

Donosimo dvije stvari koje će vam nevjerojatno olakšati život

No, da bi pojednostavili život ne morate se rješavati samo stvari. Možete se riješiti i nekih navika, veza koje ne funkcioniraju, distrakcije i običaje na koje samo gubite vrijeme. Popis “stvari” kojih se možete riješiti je vjerojatno beskonačno. Ali, čak i ako ste predani u tome, to neće biti dovoljno ako ne poduzmete i drugi […]

Previše vježbanja može biti štetno, umjereno je korisno za većinu

Vježbanje, poput većine stvari u životu, za većinu ljudi dobro je kad je umjereno, dok previše vježbanja može naškoditi srcu, upozoravaju stručnjaci Američkog udruženja za zdravlje srca. Udruženje potiče na redovito vježbanje, no u smjernicama objavljenima u časopisu Circulation upozorava na opasnosti ekstremnih sportova koji testiraju izdržljivost i na pokušaje osoba koje žive sjedilačkim životom […]

Boja oslikava karakter: Crvenu vole jaki ljudi, a žutu veseljaci

‘Koja ti je najdraža boja?’, pitanje je koje nas prati još od ranog djetinjstva. Možda smo kao djeca podsvjesno znali da otkrivanjem nečije najdraže boje saznajemo mnogo više o toj osobi. A bilo da se radi o energičnoj narančastoj ili umirujućoj plavoj, odabir boja može pomoći u razumijevanju nečijeg karaktera, tvrdi Betty Wood, autorica knjige The […]

“Bez obzira što sada učinimo, očuvanje života na zemlji kakvog ga znamo, nije izvjesno!”

Očuvanje života na Zemlji kakvog znamo nije više izvjesno unatoč mjerama koje vlade mnogih zemalja u svijetu poduzimaju, smatra autor nedavno objavljene knjige „Do kuda? Do kada?“ Matko Meštrović, u kojoj se u okviru “povijesnih ograničenja naših spoznaja” bavi i pitanjem “kako probaviti tu strašnu istinu”. Meštrović (1933.) je u kulturnim krugovima poznatiji kao teoretičar vizualnih umjetnosti, te […]

Hrvati žive s roditeljima do 32. godine, drugi smo najgori u EU

Kao i u mnogim drugim statistikama, Hrvati su gotovo najgori i kad je riječ o dobi do koje mladi žive s roditeljima, prema podacima Eurostata. Jedina zemlja u kojoj mladi kasnije napuštaju roditeljsko gnijezdo od Hrvatske je Malta. Dok je na Malti prosječna dob stambenog osamostaljenja 32,2 godine, u Hrvatskoj je ona 31,9 godina, prema posljednjim […]

Ova hrana skraćuje život: Prestanite je jesti!

Rezultati francuske studije objavljene prije nekoliko dana trebali bi biti razlog za brigu svima koji ne vode računa o tome što jedu. Naime, pokazali su da ultraprocesuirana hrana zaista skraćuje život. Prevedeno u brojke: Povećanje konzumacije ultraprocesuirane hrane za 10 posto povezano je sa 14 posto višim rizikom od prijeveremene smrti. Istraživanje je provedeno na […]

Izračunajte svoj godišnji broj i doznajte što vam donosi 2019. godina

Nova godina nam je pred vratima, a mnogi će ovaj, još jedan, početak iskoristiti za donošenje novogodišnjih odluka. Želite li maksimalno iskoristiti svoje želje i ciljeve, odgovore potražite u numerologiji. Poigrajte se, izračunajte koji je vaš godišnji broj i što trebate učiniti u 2019. godini Prema numerološkom tumačenju, naš životni vijek može se sabrati unutar […]

Zabavite se i otkrijte što sve broj vašeg rođenja otkriva o vama

Iz datuma rođenja možete doznati vašu brojku rođenja koja opisuje vašu osobnost, određuje u čemu ste dobri i koje su vam urođene vještine, ali i naglašava što biste na sebi trebali promijeniti. Da biste otkrili vašu brojku rođenja, zbrajajte brojeve iz vašeg datuma rođenja sve dok ne dobijete samo jednu znamenku. To je vaša brojka […]

Donosimo popis devet svakodnevnih navika koje mogu biti jako opasne

Loše životne navike koje uništavaju tijelo i duh, vrlo je lako usvojiti, a iako se neke od njih čine bezazlenima, iznenadit će vas opasnosti koje se kriju u njima. Istiskanje mitesera Nemoguće je u potpunosti očistiti poru, zbog čega će doći do oštećenja i upale kože. Osim toga, područje oko nosa naziva se “opasnim trokutom”, […]

Ovo su tri ključne promjene koje morate napraviti ako želite uspjeti u životu

Maštate o uspjehu? Morate donijeti neke ključne odluke kako biste to i postigli. Prestanite se ispričavati Ako ste pogriješili, ispričajte se, ali ako to radite stalno i bez razloga gubite svoju moć. Ljudi vas trebaju slušaju na drugačiji način. Nađite mjeru u komunikaciji između topline i direktnosti. Budite “krojač svoje sreće” Svoje prilike morate stvoriti sami […]

Mjesec Europa glavni kandidat za izvanzemaljski život

Ima vode. Ima energije. Ima ugljika. Mogućnost postojanja života jedno je od velikih pitanja koja želimo istražiti, rekla je znanstvenica Elizabeth Turtle Jupiterov mjesec Europa glavni je kandidat u potrazi za izvanzemaljskim životom, objavili su znanstvenici pošto su detaljno proučili dva desetljeća stare podatke svemirske letjelice Galileo. Ta letjelica Američke svemirske agencije (NASA) bila je […]

Obratite pažnju; Evo kako smanjiti kućanske račune za čak 27 posto

Samo je potrebno promijeniti nekoliko navika i zamijeniti neke uređaje u kućanstvu kako bi dobili čak 27 posto manje račune, piše Jutarnji list. U nastavku slijedi lista potrošnje energije određenih kućanskih uređaja i kako na njima uštedjeti. 1. Perilica rublja troši 7,3 posto ukupne energije kućanstva, a kako bi uštedjeli, trebali bi prati rublje onda kada je […]

Zadranka Irena, domarica planinarskog doma: “Ne bojim se ni zvijeri ni ljudi jer sam i sama divljakuša”

Ona se igra sa zmijama, popravlja agregat, cijepa drva, loži vatru, kuha grah, čisti, poslužuje, domaćinski dočekuje i ispraća goste – radi sve što treba raditi kako bi Planinarski dom Paklenica na Velebitu umornim i gladnim planinarima, izletnicima i turistima bio ugodno odmorište i utočište. Irena Šaran, nova domarica, skrb o planinarskom domu u Nacionalnom […]

U skoroj budućnosti više nećemo odlaziti u banke

Možete li zamisliti da jednog dana nestanu sve poslovnice i sve što ste prije obavljali u banci, sada obavljate online? Iako online banke imaju dosta toga za ponuditi, klasične poslovnice ipak imaju svoje prednosti. Online poslovanje još uvijek nije za svakoga, ali linija između online i tradicionalnog poslovanja sve se više miješa. Iako kod nas nije toliko izražena […]

Kako se nositi sa strahovima koji vam otežavaju život?

Zamislite da vas oblije znoj, drhtite i nekontrolirano brinete da ćete možda propustiti telefonski poziv zato što ste ostavili mobitel kod kuće? Zvuči apsurdno, ali to je vrlo stvarno stanje nazvano nomofobija. Nomofobija je jedna od više od 250 poznatih fobija, vrsta tjeskobe koje su najčešće rezultat nekog osobnog dramatičnog iskustva, objašnjava profesor psihologije Juergen Margraf. […]