Nova dijeta za kojom su poludjeli slavni

Novi hit je dijeta s gljivama nazvana M-plan, a da je dobra, poručuju nam i zvijezde poput Katy Perry i Kelly Osbourne.

Gljive sadrže vlakna dobra za probavu, a osim toga dugo pružaju osjećaj sitosti pa niste stalno gladni. To će spriječiti stalnu želju za nezdravim grickalicama.

Kako pojašnjava Jeannette Jackson, gljive su pomalo zanemarene iako su bogate proteinima iznimno važnima za normalno funkcioniranje organizma, a opet nemaju puno kalorija. Napominje i da je ovo jedna od rijetkih dijeta dobrih za zdravlje jer podrazumijeva uravnoteženu prehranu.

Poanta spomenute dijete je da jedan obrok dnevno (samo jedan) zamijenite obrokom od gljiva, i tako dva tjedna. Ljudi koji su osmislili dijetu garantiraju pozitivne rezultate i reakcije. Navodno se možete pozdraviti s nakupinama sala na trbuhu, bokovima i preponama.


Vijesti Antene Zadar slušajte na 97,2 MHz, te online na 972.fm na svaki puni sat od 8 do 16 sati. Slušajte i Jutarnju kroniku radnim danom u 7 sati. Svakako nas pratite i na društvenim mrežama Facebook, Twitter, Instagram i YouTube. Preuzmite naše aplikacije za iOS i Android uređaje, kako bi vam bili još dostupniji u svakom trenutku.

Možda vas zanimaju i ove priče
Kažite što mislite o ovoj temi
Loading...