Evo kad bi školarci trebali ići na spavanje

Prije početka školske godine, osnovna škola Wilson na svojoj Facebook stranici podijelila je graf koji preporučuje kada bi djeca trebala ići spavati ovisno o njihovoj dobi i vremenu kada se bude.

Graf je vrlo jednostavan i koristan, a dosad je podijeljen više od 400 tisuća puta i prikupio je tisuće komentara. Graf počinje s dobi od pet godina prema kojoj bi djeca trebala spavati 11 sati i 15 minuta, dok on završava s dobi od 12 godina u kojoj bi djeca trebala spavati 9 sati i 45 minuta.

Raspored spavanja za djecu

Meutim, ne slažu se svi s ovim, pa je primjerice doktorica Jodi Mindell, profesorica psihologije i stučnjakinja za spavanje na Sveučilištu St. Joseph izjavila je za Business Insider kako joj nije poznat način po kojem se određivalo vrijeme spavanja i kako nije jasno zbog čega graf svake godine preporučuje točno 15 minuta sna manje.

Možda vas zanimaju i ove priče
Kažite što mislite o ovoj temi
Loading...