Jeste li jutros pospremili svoj krevet nakon što se ustali? Ako niste, zasigurno znate sve izgovore zašto to niste napravili..Ni jučer…
– Ionako ću ga opet “razbarušiti” večeras
– Ima pametnijih načina za utrošiti vrijeme
– Nitko mi neće ulaziti u sobu
– Nije to uopće bitna stvar
– Napravit će to netko drugi umjesto mene
– Mačka je zaspala na krevetu pa je šteta smetati je sad
Lako je smisliti neki izgovor zašto ne biste posložili krevet svako jutro, ali postoji nekoliko razloga zašto biste ipak trebali uzeti koju sekundu vremena i izravnati pokrivač i namjestiti jastuke, piše Večernji list.
Dan će započeti – ispravno
Pospremanje kreveta nakon ustajanja može se činiti beznačajno, ali može utjecati na cijeli dan.
“Ako ste posložili krevet ujutro napravili ste uspješno vaš prvi dnenvni zadatak. To će vam pružiti osjećaj ponosa i dati vjetar u leđa za ostale dnevne obveze”. tvrdi mornarički zapovjednik iz Texasa, William McRaven.
Smanjuje stres
Oko trećinu svog života provedemo u spavaćoj sobi i kako se u njoj osjećate znatno utječe i na naše raspoloženje. Teško ćete se osjećati se mirno, ugodno i opušteno ako ste okruženi neredom. Uredan krevet pokazauje da se brinete o sebi i svom domu, a to će u konačnici doprinijeti i da se vi osjećate puno bolje sami sa sobom.
“Natjerat će vas” da soba uvijek bude uredna
Čak i kod najorganiziranijih osoba, ako je cijela soba uredna, neuredan krevet pokvarit će sliku. Ako vam je krevet uvijek uredan, potaknut će vas i da ostatak sobe bude takav.
Bit ćete produktivniji
Ako se pitate kakve veze ima uredan krevet s produktivnošću, odgovor možete naći u knjizi autora Charlesa Duhigg.” Moć navika”. U njoj se navodi da je pospremanje kreveta navika koja u konačnici “dovodi do većeg osjećaja zadovoljstva i potiče vas da bude ekonomičniji sa svojim osobnim budžetom”.