Skidanje kilograma prilično je traumatično i nikad niste sigurni koliko je potrebno smršavjeti kako biste izgledali dobro ljudima oko sebe.
Ako ovo pitanje muči i vas, evo odgovora znanstvenika – svima ćete izgledati bolje već nakon što skinete tri do četiri kilogramajer će primijetiti da je došlo do promjene.
Kad skinete šest kilograma sve ćete oduševiti, a kako biste baš svima bili privlačniji,promjene se moraju vidjeti na licu, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Toronto.
Rezultati su pokazali da oni koji smršave u licu drugima postanu privlačniji nego prije početka dijete. Možda bismo bili sretniji ako se za početak trbuh malo poravna i hlače ne stežuoko struka, ali drugi to uopće neće primijetiti.
Istraživači naglašavaju da se spomenuti kilogrami odnose na muškarce i žene prosječne visine. Također, odraz skinutih kilograma na licu povezali su s BMI-jem ili izračunom tjelesne mase koji pokazuje jesmo li premršavi, dobre kilaže ili pretili.
Tek toliko da znate – odraz u ogledalu može biti naznaka toga jesmo li se udebljali toliko da nam je potrebna dijeta.