Tri prirodna recepta protiv nadutosti, a od kojih je jedan čudotvoran

Najčešći uzroci nadutosti su gutanje zraka prilikom jela, zbog brzog jedenja i nedovoljno prožvakane hrane. Zatvor stolice, Nadutost u crijevima uzrokovana bakterijama što se događa ako je crijevna flora poremećena, primjerice zbog uzimanja antibiotika. Zbog prejedanja i intolerancije na laktozu.

Donosimo tri napitka – prirodna recepta protiv nadutosti…

Čudotvorni tonik protiv nadutosti

Sastojci

  • šalica vode
  • prstohvat mljevenog đumbira
  • prstohvat mljevenog kumina
  • prstohvat morske soli
  • 1/2 žličice sjemenki komorača

Priprema

Kada voda proključa ubaci sve sastojke. Kuhaj oko pet minuta. Ostavi da se ohladi i popij toplo. Nadutost bi trebala nestati u roku od nekoliko minuta.

Blagotvorna kamilica

  • Cvjetovi kamilice upotrebljavaju se kod problema s probavom, najčešće za ublažavanje opstipacije i nadutosti.
  • Žlicu cvjetova kamilice prelij s 2 dl vrele vode te poklopi na pet do deset minuta.
  • Procijedi i popij.
  • Čaj nemoj podgrijavati niti ostavljati predugo poklopljen jer se tako gube ljekovita svojstva kamilice.

Napitak od anisa i celera

Sastojci

  • pola manjeg ananasa
  • pola glavice glavice komorača
  • dvije stabljike celera s listovima
  • komadić korjena đumbira veličine 2 do 3 cm

Priprema

Sve sastojke stavi u blender i dodaj malo vode po želji. Miksaj napitak dok ne dobiješ jednoličnu smjesu. Pij na prazan želudac dok tegobe ne nestanu.

Možda vas zanimaju i ove priče
Kažite što mislite o ovoj temi
Loading...