Donosimo vam najjednostavniji recept za ulje za sunčanje koje možete napraviti sami, a koji u sebi sljubljuje tri dragocjena sastojka za kožu.
Mrkva je puna beta-karotena, jakog antioksidansa koji štiti kožu od UV zraka. Istraživanja su pokazala da je prirodni beta-karoten puno bolji i zdraviji od sintetskog koji se upotrebljava u mnogim kremama za sunčanje.
Orasi su krcati vitaminom E, također jakim antioksidansom neophodnog za zdravu i lijepu kožu te sadrže izrazito zdrave masnoće, zbog čega djeluju i antikancerogeno.
Maslinovo ulje zahvaljujući visokom postotku nezasićenih masnih kiselina i vitamina A i E pomaže u zaštiti od sunca te vrlo blagotvorno djeluje na osjetljivu kožu.
Sastojci:
– 6 zelenih oraha
– jedna veća ili dvije manje svježe mrkve
– maslinovo ulje
Postupak:
1. Orahe raščetvorite i stavite u staklenku.
2. Naribajte mrkvu te zalijte sve maslinovim uljem.
3. Staklenku ostavite da odstoji na suncu oko tri tjedna te je povremeno protresite.
4. Kada prođe tri tjedna macerat procijedite i dobiveno ulje spremite u bočicu.