Zdravlje i prehrana

Detoksikacijski “vodokotlić”: Piće stvoreno za otapanje masnoća

Arhiva AZD/Ilustracija

Želite li iz tijela isprati toksine i masnoće na ukusan, lagan i zdrav način, učinite to s napitkom koji pomaže kod mršavljenja i čisti tijelo.

Sastojci:
– 1 litra vode
– 1/2 grejpa
– 1 mandarina
– 1 krastavac
– 4 do 6 većih listića metvice
– led

Grejp – bogat je vitaminom C. Sadrži i vitamin A, E, K , vitamine B te flavonoide koji imaju antioksidativno djelovanje. Bogat je kalcijem, folnom kiselinom, fosforom i kalijem.

Mandarina – stabilizira razinu šećera u krvi i ubrzava potrošnju kalorija

Krastavac – pojačava osjećaj sitosti, prirodni je duiretik pa smanjuje
nadutost i čisti tijelo od toksina

Metvica – ubrzava i kontrolira probavu i smiruje želudac

Priprema:
1. Krastavac narežite, a grejp i mandarinu ogulite i razdvojite na kriške

2. U veliki stakleni vrču ili bocu širokog grla ubacite sve sastojke

3. Prelijte ih vodom i spremite u hladnjak

4. Ostavite vodu da odstoji preko noći

5. Sljedeće jutro napitak promiješajte i pijte ga tijekom cijelog dana, piše Zadovoljna.

Ostavi komentar koristeći Facebook



Listen on Online Radio Box!

Svira(lo) na Anteni Zadar 97,2

Listen on Online Radio Box!

10 najemitiranijih na Anteni Zadar