Seksualna uzbuđenost i libido uvelike se razlikuju od osobe do osobe. Ali, ako se stalno napaljeni, možda se pitate je li to normalno ili je znak većeg problema.
Što je normalno kad je seksualni nagon u pitanju
Stručnjaci se slažu da je teško ustanoviti što je ‘normalno’ kada je riječ o seksualnom nagonu. Korištenje riječi poput ‘normalno’ zapravo ne pomaže, jer želja za seksom fluktuira tijekom života i nikada ne biste trebali osjećati da je vaše iskustvo manje valjano od bilo kog drugog.
U osnovi normalan, zdrav seksualni nagon je onaj zbog kojeg se osjećate ugodno – bilo da se radi o seksu jednom mjesečno ili dva puta dnevno, ističu stručnjaci.
Ako mislite da imate previše seksualnih nagona ili vam se čini da ste stalno napaljeni, evo tri moguća objašnjenja zašto vam se to događa:
1. Jako vas privlači vaš partner
Rane faze veze (otprilike prva tri mjeseca do dvije godine) obično su obilježene strašću i uzbuđenjem, što često prelazi u visoku razinu seksualne želje i aktivnosti, kaže dr. Sarah Melancon, sociologinja i stručnjakinja za seksualnost i odnose. To uključuje brojne hormone i neurotransmitere koji stvaraju vrlo snažne emocionalne i seksualne osjećaje.
2. ‘Ovisni’ ste o seksu
Takozvana ovisnost o seksu slična je ‘ovisnosti’ o video igrama, korištenju mobitela ili gledanju pornografije. Ipak, ova ponašanja nisu slična kao ovisnost o heroinu, alkoholu ili kokainu, objašnjava Melancon.
3. Imate poremećaj hiperseksualnosti
Ovisnost o seksu i hiperseksualnost mogu utjecati na funkcionalnost pojedinaca i izazvati zabrinutost u vezi, kaže Melancon.
Praktičari mentalnog zdravlja uzimaju u obzir određene čimbenike kada liječe nekoga koga brine vlastito seksualno ponašanje. Melancon kaže da postoji niz razloga zbog kojih se nečiji seksualni nagon može povećati, a koje vrijedi istražiti.
– Seks se može koristiti kao mehanizam za suočavanje, slično kao što neki ljudi piju ili se drogiraju kako bi izbjegli suočavanje sa svojim osjećajima i problemima – dodala je.
Što napraviti?
Ako primijetite da seks utječe na vašu svakodnevnu funkcionalnost zakažite sastanak s psihologom ili psihijatrom, savjetuje dr. Leela Magavi, psihijatrica. Ako osjećate da gubite kontrolu ili se osjećate bespomoćno, važno je obratiti se za pomoć, pišu 24 sata.