dijeta

Diže li vam se kosa na glavi kada se pogledate u ogledalo ili stanete na vagu i pomislite: Moram na dijetu? Oni koji su barem…

Šparoge su se prije smatrale delicijom. Pronaći ste ih mogli samo na bogataškim stolovima. No, danas je ova super-namirnica dostupna…

Nakon bogate blagdanske trpeze koja nam je bila servirana svakoga dana, mnogi ne žele stati na vagu. Želite li izgubiti nakupljene…

Iako su mnoga istraživanja do sada imala razne rezultate po pitanju preskakanja doručka i mršavljenja te težeg održavanja linije,…

Global Burden of Disease objavio je rezultate istraživanja u kojem je izdvojeno deset najdebljih nacija svijeta. U 2013. godini broj…

Nedavni eksperiment koji je proveden na Sveučilištu Cornell potvrđuje tezu iz naslova: za vrijeme gledanja akcijskih filmova čovjek…

Višak kilograma teška je boljka mnogim ženama i muškarcima, ali umjesto rigoroznih dijeta probajte napraviti male promjene i…

Već ste isprobali razne dijete i uvijek se na kraju uhvatite s nezdravim grickalicama u rukama jer ste očajni zbog odustajanja? Ako…

Iako smo svi svjesni na koji način se debljamo kad previše jedemo, rijetki će razmišljati o tome koliko si štete nanosimo kad jedemo…

Kod mršavljenja svi su dobro upoznati s postupkom - jedi manje, kreći se više, ponavljaj. Za mnoge je to prilično tmurno iskustvo,…

Neželjeni kilogrami sve više muče i mlađe i starije, oba spola. Vjerovali ili ne, naše tijelo zapravo ne želi pohranjivati…

Večera je obrok koji najviše spominjemo kao nešto što bi trebalo preskočiti ili pojesti samo nešto malo, jer se vjeruje da će nam…

Brzinske dijete su omiljene u slučaju kad imate svega par dana vremena da stanete u odijelo koje ste zadnji put nosili na svom…

Njemačka kancelarka Angela Merkel smršavjela je deset kilograma i dobila komplimente za svog posjeta SAD-u prošlog tjedna. -…

Postoje načini da jedete manje i osjećate sitost, a svi oni su i znanstveno dokazani. Začinjena hrana stvara brže osjećaj sitosti,…

Donijeli ste odluku da dobijete konačno taj rat i riješite se viška kilograma? I kako vam ide? Ako ste već u razmišljanjima da vi to…

Deblji trbuščić, osim što ne izgleda lijepo, može biti pokretač mnogih zdravstvenih problema. Kako ga se riješiti? Nismo ni svjesni…

Napravili ste plan vježbanja i trudite ga se držati, no ipak vam se kile i dalje lijepe? Bit će da nešto radite pogrešno, a evo i…

Detoksikacija nakon blagdana postala je gotovo obavezna, a uz to mnogi kao novogodišnju odluku odaberu skidanje kilograma. Jedina…

Dijeta nakon blagdana je svima već na pameti, jer se pripremamo za naporne dane za stolom. No, kako bi bilo kad ne biste morali na…

Žlica meda na dan, prije spavanja može vam pomoći da smršavite cijeli konfekcijski broj do Nove godine, tvrdi nutricionist Mike…

Novi hit je dijeta s gljivama nazvana M-plan, a da je dobra, poručuju nam i zvijezde poput Katy Perry i Kelly Osbourne. Gljive…

Dijete koje rade uvijek su tražena roba, no neki savjeti koji se već godinama provlače kroz njih nisu u potpunosti točni, a neke su…

Oni koji pokušavaju skinuti onih nekoliko kilograma viška, vrlo lako skrenu s pravog puta i učine neke od najčešćih grešaka.…

Istraživanje otkriva da se tijekom vikenda nezdravim navikama prepuštaju i žene i muškarci te da oba spola unose podjednak broj…

Kad smo na dijeti, obično se vrlo disciplinirano držimo pravila kako ne bismo imali niti jedan razlog za optuživanje samih sebe ako…

Masne naslage na trbuhu najviše frustriraju i najteže ih je skinuti, a nakupe se u trenu. Riješiti ih se možete isključivo…

Grožđe ima toliko blagotvornih utjecaja na zdravlje da ih je teško nabrojati u jednom tekstu, a na prvom se mjestu uvijek izdvajaju…

Uskoro ćete na godišnji i trebate se skinuti u bikini, ili možda idete na večeru u superuskoj novoj haljinici. Hitno želite smanjiti…

Sve se više istraživanja usredotočilo na povezanost tjelesne težine i video igara, jer je u zadnje vrijeme česta pojava da su upravo…