stres

Stres je neizbježan dio života, no to ne znači da ćete si pomoći ignorirajući ga. Previše nagomilanog i potisnutog stresa može…

Depresija se polako razvija u jednu od najraširenijih bolesti Zapada. Njemački znanstvenici su razvili brzi test za otkrivanje…

Brige nam osim glavobolja donose i loše prosuđivanje te pogrešno određivanje prioriteta, što jako brzo može stvoriti gomilu novih…

Stres je prilično loša stvar za vaše zdravlje, a dobar dio stresa ne donose nam drugi ljudi nego mi sami svojim lošim navikama koje…

Biološki sat otkucava, česta je izreka koja se pokazuje sve istinitijom, jer je istraživanje Sveučilišta Glasgow i Instiuta za…

Mnoge žene pokušavaju imati sve - i karijeru, i prijatelje, i super tijelo, i predivnu ljubavnu vezu, no stres vezan uz previše…

Recesija uzima svoj danak, pa je britansko istraživanje pokazalo da su radnici pod najvećim stresom u zadnjih 25 godina, jer strah…

Prva asocijacija na ponedjeljak? Proklet bio! A stručnjaci upozoravaju da nismo ni svjesni koliko je on depresivan. Prema…

Neugodne emocije imaju svoju svrhu, iako su nam neugodne. Pomažu nam da preživimo, uočimo opasnost i nosimo se s teškoćama koje nam…

Stres dolazi kad se poremeti fizička i mentalna ravnoteža, a obično zaboravljamo da se to događa i kod sretnih događaja, ne samo kod…

Nisu samo tužni događaji stresni. Neki od najsretnijih trenutaka u životu mogu biti iznimno stresni, no iako stres uglavnom ima…

Stres proizvodi veće količine kortizola, adrenalina i noradrenalina, koji potiču veći broj otkucaja srca, povišenu pripravnost…

Svi znamo da stvari poput gužve u prometu, neispavanosti, previše šećera i previše posla, uzrokuju stres. No, što je sa stvarima za…

Znate li da vam određene namirnice mogu popraviti raspoloženje? Donosimo vam pregled onih koje vam mogu pomoći da brzo postanete…

Ako vam početak radnog tjedna izaziva osjećaje tjeskobe, tuge ili pak stresa, možda i vi patite od depresije koju uzrokuje jedan od…

Oko mnogih stvari svakodnevno se bespotrebno brinemo i tako narušavamo kvalitetu života, ali i vlastito zdravlje. Nije tajna da…

I dok su svi u Hrvatskoj na datum 12. prosinca 2012. godine manje-više bili zabavljeni brojkom 12, vrebala nas je jedna druga brojka…

Istraživači s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Exeteru po prvi puta su otkrili mehanizam koji nas štiti od razvoja…

Zabrinuti ste za svoje zdravlje? Ne možete prestati razmišljati o financijskim problemima? Umorni ste jer sve morate sami obaviti?…

Oko 67 posto žena sa stresom se suočava svaki tjedan, a godišnje oko 208 puta što je iznimno velik broj i potencijalno opasan jer…