3 loše navike koje nam upropaštavaju zdravlje Loše navike krive su za loše zdravlje, nezdrav život i sve probleme koje imamo, tvrde znanstvenici i navode tri glavne pogreške koje…
Znate li kako se pravilno jede češnjak? Češnjak je redoviti gost u našim jelovnicima, ali i biljka kojoj se rado okrećemo kada imamo prehladu ili gripu. U narodu je poznat…
Namirnice koje drže apetit pod kontrolom Apetit je najčešći izgovor koji imamo kad se prejedemo, no kako postoji dovoljan broj namirnica koje ga uspješno i učinkovito drže…
3 znaka da zbog hormona morate kod doktora Hormonalni disbalans uzročnik je mnogih zdravstvenih problema kod žena, ali mnoge od nas ne znaju ga prepoznati. U nastavku saznajte…
5 tihih znakova policističnih jajnika zbog kojih morate ginekologu Sindrom policističnih jajnika karakteriziraju jajnici (povećani ili normalne veličine) s brojnim cistama, a simptome policističnih…
Voda s češnjakom učinit će čuda za vaše tijelo Češnjak poboljšava cirkulaciju tijela, snižava krvni tlak, unapređuje rad dišnog sustava, čisti jetru i bubrege, te se nameće kao…
Čišćenje bubrega: Napitak od nekoliko kuna koji briše sve poroke Svakodnevni unos hrane i pića može značajno opteretiti bubrege. Želite li očistiti tijelo, isprobajte ova jeftini napitak za…
Namirnice koje nikako nije dobro zamrzavati Iako mogućnost zamrzavanja namirnica ponekad spašava u situacijama u kojima ne stignemo uvijek kuhati nanovo, pa samo "na brzinu…
Ova hrana povećava obujam struka Debljina oko struka je upravo ona najopasnija debljina koja imanajnegativniji utjecaj na zdravlje, a istovremeno se i najteže…
Dijelovi namirnica koje bacamo, a izuzetno su zdravi Hrana može biti lijek ako se koristi kako treba, a najveće pogreške koje radimo je - bacanje dijelova namirnica koji su zdravi i…
Želite smršavjeti uz jabučni ocat? Pročitajte ovih 5 istina Među gotovo svim savjetima vezanima uz mršavljenje, gotovo neizostavno se spominje i jabučni ocat. No, je li on doista tako…
Ovih 7 znakova pokazuje da je tijelo prepuno otrovnih tvari Ne ignorirajte znakove upozorenja koje vam tijelo šalje! U slučaju da je prepuno otrovnih tvari iz vode, zraka, hrane, pića,…
5 stvari koje ne smijete raditi na dijeti Dijeta bi trebala biti zapravo prilagođen način prehrane koji vam u potpunosti odgovara, jer tek u tom slučaju imate šanse za…
Naučite kako ravnotežom doći do zdravlja! Dr. Zdravka Svetličić iz Valera centra Zagreb, održat će predavanje "Ravnotežom do zdravlja" u prostorijama Impact - Europskog…
5 blagodati jabučnog octa Jabučni ocat ima sjajne učinke na zdravlje, pa bi bilo krajnje vrijeme da ga počnete koristiti umjesto kupovnog industrijskog. Evo…
Proljetno čišćenje tijela prirodnim putem Proljetno čišćenje tijela poznato je od davnina, a stare su kulture izuzetno pažljivo njegovale taj običaj, jer je prema njihovom…
Saznajte što opijanje radi vašem tijelu Opijanje vikendom nekad je bio redovan način zabave, pogotovo mlađih osoba koje su u tome vidjele jedini način zabave. No, što takvo…
Za zdravlje su ključne – cijene voća i povrća! Svježe povrće i voće jedan je od ključnih elemenata zdravog života, no cijene su takve da dobar dio ljudi, pogotovo onih iz…
10 jako dobrih razloga zašto jesti cimet baš svaki dan Želite li biti zdravi i osjećati se bolje pojedite svaki dan žljičicu cimeta. Ovaj začin dobiva od unutarnje kore malog, grmolikog…
Ova hrana samo zvuči zdravo, a zapravo – nije Zdrava hrana postala je gotovo opsesija i sve češće možete čuti od svojih prijatelja kako se "zdravo hrane", da bi vam nakon toga…
Napitci za dobro jutro koji tope kilograme Metabolizam trebamo ubrzati ako želimo rastopiti višak kilograma, savjetuju svi stručnjaci svjesni činjenice da prehrambene navike…
Mitovi o zdravlju u koje trebate prestati vjerovati Godinama čitamo i slušamo kako je nešto dobro ili loše za naše zdravlje i počinjemo te informacije uzimati zdravo za gotovo, no…
Zeleno lisnato povrće pogoduje dobrom radu probavnog sustava Znanstvenici sa Sveučilišta u Melbourneu mogu se pohvaliti da su prvi otkrili da rijetka vrsta monosaharida ili jednostavnog šećera,…
Popularna Paleo dijeta iznimno je opasna za zdravlje! Paleo dijeta, odnosno prehrana koja nalikuje onoj naših predaka iz starijeg kamenog doba, mogla bi zapravo donijeti više lošeg nego…
Isplati li se trošiti na organski proizvedenu hranu? Zdrava prehrana nije baš niti jeftina, reći će vam svatko tko je krenuo u avanturu nabavke hrane iz organskog uzgoja, pa se…
Glikemijski indeks – što jesti, a što ne? Glikemijski indeks brojka je koju biste trebali znati za hranu koju jedete, jer numerički pokazuje u kojoj mjeri neka namirnica…
Ove 3 domaće namirnice najzdravije su na svijetu Najzdravija hrana na svijetu titula je koju ne može ponijeti baš mnogo namirnica, a kad listu takvih namirnica izda Svjetska…
Čega sve ima u voćnim sokovima? Voća nema… Zdrava hrana jedna je od najbrže rastućih kategorija prehrambene robe koja, kako neslužbeno priznaju trgovci, raste po stopi većoj…
Ovu hranu trebate izbjegavati ako imate problema sa štitnjačom! Štitnjača ili štitna žlijezda utječe na rad svih ostalih organa u tijelu. Zbog toga je bitno držati je u formi, ali svjedoci smo…
Opasno po zdravlje! 3 stvari koje morate odmah baciti Koliko puta ste se našli u situaciji da planirate baciti tablete ili pak komad kozmetike, ali ste ipak odustali i spremili ga (za…