Bademi – evo zašto biste ih trebali češće jesti
Istraživači sa Sveučilišta Pennsylvania State došli su do rezultata koji pokazuju da konzumacija 42 grama badema dnevno može smanjiti izglede za ranu smrt te pomoći u topljenju masnih naslaga.
– Konzumacija badema smanjuje masne naslage na trbuhu i nogama, a smanjuje i rizike od srčanih i kardiovaskularnih bolesti, kazala je voditeljica studije Claire Berryman.