Većina nas tušira se svakodnevno. No većina nas tijekom tuširanja radi i pogreške koje nam mogu donijeti više štete nego koristi.
Tuširanje traje predugo
Tuširanje ne bi trebalo trajati duže od 10 minuta. Stručnjaci tvrde da predugim tuširanjem može doći do isušivanja i perutanja kože.
Tuširate se pretoplom vodom
Ovo je jako česta pogreška. Voda treba biti mlaka i tako izbjeći pojačanu cirkulaciju i uklanjanje prirodnih ulja koja se nalaze u koži.
Kosu perete svaki dan
Kosa bi se trebala prati svaki drugi ili treći dan. Ukoliko je perete više od dva-tri puta tjedno jer ćete inače zadržati proizvodnju prirodnih ulja.
Šamponirate cijelo tijelo
Stručnjaci kažu da je dovoljno našamponirati određene dijelove tijela poput pazuha, prepona i stopala. Koža se čisti sama pa joj previše sapuna i ostalih kemikalija narušava prirodni balans.
Godinama koristite isti šampon
S godinama koža i kosa postaju osjetljivije. Zbog toga traže kvalitetniju njegu. Kosa gubi proteine, elastičnost i gustoću. Koristite šampone koji ne sadrže sulfate jer su nježniji, piše N1.