Odmor od Facebooka na tjedan dana povećava šansu za veće zadovoljstvo u životu, pokazalo je najnovije istraživanje, prenosi N1.
Jeste li se ikada osjećali da vam je dosta Facebooka i da ga želite ugasiti? Novo istraživanje pokazuje da bi “pauza” od te društvene mreže mogla imati pozitivne posljedice po vaše blagostanje i zadovoljstvo životom.
Kako prenosi Guardian, znanstvenici Sveučilišta u Kopenhagenu utvrdili su da su učinci posebno pozitivni kod ljudi koji na Facebooku promatraju druge, a nisu toliko aktivni. Napuštanje Facebooka na jedan tjedan također pomaže onima koji ga puno koriste te onima koji zavide svojim prijateljima.
Istraživanje je provedeno na 1095 ljudi, od kojih su 86 posto žene. Prosječni ispitanik ima 34 godina, 350 prijatelja na Facebooku i provodi sat vremena na toj društvenoj mreži.
Autor istraživanja Morten Tromholt kaže da su rezultati također pokazali da promjena u ponašanju može biti pozitivna – na primjer, kada česti korisnici smanje vrijeme koje provode na Facebooku ili kada se oni koji samo promatraju druge aktivnije uključe, piše Večernji list.