AKTIVNA, VESELA I DIGITALNA Treća Dob dokazuje da godine nisu nikakva kočnica
TREĆA DOB
U Udruzi umirovljenika Treća Dob jesen niti malo nije tiha ni dosadna.
I kroz listopad, onda i narednih mjesec-dva, pa potom i tijekom zimskog doba, članovi i članice udruge u Zadar unose vedrinu, energiju i inspiraciju pokazujući da život u mirovini ne znači mirovanje ni duha ni tijela. Naprotiv — kako sami kažu, “godine nisu prepreka za nove vještine, prijateljstva i zabavu”…
Pod motom “aktivna, radoznala i povezana treća dob”, udruga je pripremila niz zanimljivih aktivnosti koje spajaju korisno i ugodno, tjelesnu rekreaciju i intelektualni poticaj, društveni život i digitalno opismenjavanje umirovljenica i umirovljenika. Jesenski program osmišljen je tako da potakne članice i članove na druženje, učenje i pokret, ali i na osmijeh, razgovor i nova poznanstva.
Prva u nizu jesenskih aktivnosti bit će radionica o društvenim mrežama i otvaranju e-mail adresa. U udruzi ističu kako je riječ o radionici “prilagođenoj početnicima, uz vodstvo iskusnih profesora s Odjela za ekonomiju zadarskog Sveučilišta”. Cilj je, kažu, pomoći starijim sugrađanima da s lakoćom zakorače u digitalni svijet i da, zahvaljujući novim znanjima, lakše ostanu povezani s obitelji i prijateljima — čak i kad ih dijele kilometri, što nažalost i nije rijedak slučaj…

No, kad se kazaljke odmaknu od ekrana, članovi Udruge 3. Dob vraćaju se starim, provjerenim radostima — druženju na otvorenom. U tijeku su dogovori o redovitim susretima za boćanje, aktivnosti koja već godinama okuplja brojne zaljubljenike u igru, smijeh i lagana natjecanja: “Boćanje nije samo sport, to je i terapija dobrog raspoloženja”, kažu nam uz osmijeh u Zadru.
Zdrav duh u zdravom tijelu njeguje se i na Višnjiku, gdje uskoro počinje nova sezona plivanja. Program je, kao i uvijek, osmišljen tako da ga mogu pohađati svi — bez obzira na fizičku spremnost. Uz stručno vodstvo, plivanje postaje prilika za opuštanje, jačanje kondicije i, naravno, druženje nakon treninga uz kavu i uobičajenu dalmatinsku malu ćakulu razbibrigu.
A za one koji više vole ritam nego bazen, tu je novi tečaj plesa. Glazba, pokret, vedra energija i pokoji novi plesni korak — sve to čeka članove i članice koji se ne boje zaplesati ni u sedamdesetima. Jer, kako vole reći u udruzi, “ples je lijek za dušu i zglobove”, pa…
Ljubiteljice i ljuvitelji knjiga, pak, mogu se veseliti skorom nastavku književnih druženja. Jesen je idealno vrijeme za čitanje i razgovore o pročitanom, a uz to, Udruga 3. Dob već uvelike planira i društvene večeri, ali novogodišnji doček, pa nam predsjednik Marko Mijić otkriva:
“U tijeku su pregovori s hotelima kako bismo članovima omogućili najpovoljnije i najzabavnije opcije za zajednički ulazak u 2026. godinu”, poručuju iz udruge, no prije nego što sat otkuca ponoć, u planu je i zabavna večer s večerom do zore u jednom od zadarskih restorana — uz glazbu, ples i puno dobrog raspoloženja.
Iz Udruge s ponosom naglašavaju da nijedna druga udruga umirovljenika u Zadru ne nudi tako raznovrstan i bogat program.
“Naša zajednica raste upravo zato što njegujemo duh zajedništva, aktivnog života i međusobne podrške”, poručuju, dodajući da su vrata uvijek otvorena svima koji žele postati dio njihove velike obitelji. Poruka je evo odaslana…
U konačnici, jesen u Udruzi 3. Dob nije tvrde nam tek standardna kalendarska promjena — to je novo poglavlje života u kojem iskustvo i vitalnost idu ruku pod ruku. Dok se lišće polako spušta na zadarske ulice, članovi ove udruge dokaz su da prave avanture počinju onda kad se prestane brojati vrijeme, a počne uživati u svakom njegovom trenutku bez obzira na godinu rođenja. Istina. (PL)




