Proljetne alergije krenule su ove godine i ranije nego inače, a kako svake godine raste broj alergičnih na neko proljetno bilje koji trebaju izbjegavati boravak u zelenilu tijekom jutarnjih sati, no postoje i prirodni načini borbe protiv alergije koje vrijedi isprobati.
Krenuti valja od jutra, pa neka za doručak na stolu nađe mjesto i probiotik, jer jača imunološki sustav i pomaže protiv alergija, a prije njega možete natašte popiti malo jabučnog octa razrijeđenog s toplom vodom i malo meda – razgradit će sluz i omogućiti vam nesmetano disanje.
Vrlo je važno i ispiranje nosa – očuvat će sluznicu čistom i zdravom, a to se radi tako da pola litre mlake vole zasolite jednom žlicom čiste morske soli lagano je ulijete u nosnicu – iz druge će izaći.
Pravi lijek protiv alergija je i vrući tuš – bacite se pod njega nakon što ste se vratili kući, jer ćete isprati svu pelud s tijela i pročistiti sinuse.
Respiratorne probleme odlično rješava ulje eukaliptusa, pa ga ulijte u aroma lampu i zapalite svjećicu.