Recept za fantastičan smoothie od voća i sjemenki.
Sastojci:
– 1 1/2 čaše jagoda
– 1/2 banana
– 2 žlice mljevenih lanenih sjemenki
– 2 žličice meda
– 1/2 čaše mlijeka
(1 čaša = 250 ml)
Priprema:
Sve sastojke staviti u blender i miksati dok se dobije glatka smjesa.
Ako volite rjeđi smoothie dodajte više mlijeka.
Dobar tek!
