Donosimo sjajnu vijest za sve ljubitelje sporta i rekreacije! U Arbanasima uskoro počinje poseban ljetni program treninga pod vodstvom trenera Jure Bratovića. Program je osmišljen kako bi vam pomogao da transformirate svoje tijelo i poboljšate svoje zdravlje tijekom ljeta.
Što vas očekuje?
Ovaj sveobuhvatni program, koji traje šest tjedana, uključuje kombinaciju različitih vrsta treninga:
- Kardiovaskularni trening: Za poboljšanje izdržljivosti i sagorijevanje kalorija.
- Trening snage: Za izgradnju mišića i oblikovanje tijela.
- Trening otpornosti i mobilnosti: Za povećanje fleksibilnosti i smanjenje rizika od ozljeda.
Uz fizičke aktivnosti, program uključuje i personalizirani plan prehrane koji će vam pomoći da postignete optimalne rezultate.
Termini i oprema
Treninzi se održavaju u jutarnjim i večernjim terminima kako bi se prilagodili vašem rasporedu:
- Jutarnji termini: 9:00-10:00, 10:00-11:00, 11:00-12:00
- Večernji termini: 19:00-20:00, 20:00-21:00
Za sudjelovanje u programu potrebna je sljedeća oprema: patike za dvoranu, boksačke rukavice i ručnik.
Kako se prijaviti?
Program počinje već 9. lipnja 2025. godine, a broj mjesta je ograničen, stoga se preporučuje što ranija prijava.
Za više informacija i prijave nazovite 091 619 60 23. Ne propustite ovu priliku da ljeto provedete aktivno i posvećeno svom zdravlju!!