MEĐUGENRACIJSKO POVEZIVANJE Prof. Mira Klarin održala predavanje o uspješnom starenju

U okviru projekta „Volontiramo četvrtkom – UNIZD volontira”, koji organiziraju Sveučilište u Zadru i Grad Zadar, prof. dr. sc. Mira Klarin s Odjela za izobrazbu učitelja i odgojitelja održala je predavanje o mentalnom zdravlju kroz životni vijek.

Uz zadarske umirovljenike, u radionici su sudjelovali i učenici 7. razreda OŠ Šime Budinića. Tijekom susreta jedna se umirovljenica obratila učenicima pitanjem: „Kad ste zadnji put odveli baku na pizzu?”, čime je dodatno naglasila važnost pažnje, vremena i prisutnosti mlađih generacija u životima starijih osoba. Zajednički su zaključili kako baka možda i ne bi odabrala pizzu, ali bi sigurno uživala u zajedničkoj šetnji.

U starijoj životnoj dobi iznimno je važno da se umirovljenici ne osjećaju napušteno, usamljeno ili zaboravljeno. Okupljanja poput ovoga, na kojima imaju priliku aktivno sudjelovati, dijeliti svoja iskustva i biti saslušani, imaju neprocjenjivu vrijednost za njihovo mentalno zdravlje i kvalitetu života.

„Cilj ove radionice bio je međugeneracijsko povezivanje na temu mentalnog zdravlja. Željeli smo spojiti perspektive mlađih i starijih, pokazati kako mentalno zdravlje izgleda kroz cijeli životni vijek te istaknuti načine na koje možemo očuvati dobro mentalno zdravlje i kvalitetno zakoračiti u stariju životnu dob”, rekla je prof. Klarin.

Uspješno starenje potiču optimizam, osjećaj samoefikasnosti, prihvaćanje promjena, kvalitetni odnosi, podrška bližnjih, pozitivna slika o sebi, kao i aktivno sudjelovanje u društvenom životu.

Radionice UNIZD volontira nastavljaju se do 17. prosinca, svakog četvrtka u Centru za mlade i/ili Domu umirovljenika. Sljedeća radionica nosi naziv „Čitaj mi, slušam te”, a vode je članovi studentskog čitateljskog kluba Modus Essendi i prof. dr. sc. Katarina Ivon.