buđenje

Često se budite između tri i četiri sata ujutro? Ne brinite, to nije slučajno – iza toga stoji medicinski fenomen, piše N1.…

29. svibnja 2024. 09:16

Za mnoge ljude, dan ne počinje bez vruće šalice kave. No, kako biste maksimizirali njezine energetske učinke, najbolje vrijeme za…

4. siječnja 2024. 14:44

Dijetetičarka Kimberley Wiemann savjetuje da za doručak pojedete kombinaciju proteina sa složenim ugljikohidratima jer to će vas…

11. lipnja 2023. 12:06

Velike su šanse da se svako jutro iz kreveta otkotrljate ravno u kuhinju po prvu šalicu vruće kave. Ipak, stručnjaci kažu da biste…

1. lipnja 2023. 07:40

Otprilike 62 posto odraslih u Ujedinjenom Kraljevstvu kaže da se muči s ustajanjem barem dva jutra tjedno, a 25 posto se svaki dan…

8. rujna 2022. 04:58

Dosta vam je toga da prekasno zaspite i budite se umorni? Rješenje nije u nalijevanju kavom ujutro, a stručnjak za spavanje Michael…

24. srpnja 2022. 07:10

Ako imate problema s jutarnjim umorom postoji piće koje podiže raspoloženje i povećava energija. Voda s limunom djeluje poput…

22. srpnja 2022. 06:10

Tipka "snooze" ili “odgodi” tako nas primamljivo doziva svakog jutra i rijetko tko od nas ne odgađa alarm i po nekoliko puta prije…

13. travnja 2019. 11:07

Dvadesetogodišnja Zadranka Anđela Tičić, od siječnja se nalazi u zagrebačkoj Klinici za infektivne bolesti Fran Mihaljević. Mladoj…

17. travnja 2018. 09:02

Nezaposleni Rumunj Mihai Danciu pio je s prijateljima u lokalnom kafiću u rumunjskom gradu Albesti i pomislio da bi bila dobra…

16. studenoga 2017. 09:48

Ako se svaku noć probudiš u određeno vrijeme to ti može otkriti što ti u tijelu ne radi kako treba, odnosno da je protok energije u…

29. listopada 2017. 19:17

Svima nam je poznata izreka da se po jutru dan poznaje. Zdrava jutarnja rutina donosi sretniji i uspješniji nastavk dana, no mnogi…

19. svibnja 2017. 18:42

Jeste li i vi jedna od onih osoba koja u jutarnjoj gužvi ne stigne složiti svoj krevet? Stručnjaci tvrde da je vaša lijenost zapravo…

25. travnja 2017. 09:50

Vitka linija je tražena roba i vjerojatno i vi imate oko sebe gomilu ljudi koji se trude zadržati je ili postići raznim dijetama i…

3. ožujka 2017. 17:05

Želite li se ujutro osjećati poletnima, budnijima, bistrijeg uma i energičnijima, šalicu kave probajte zamijeniti s idućih 7…

23. travnja 2016. 09:43

Neki iste sekunde nakon buđenja ustaju iz kreveta, drugi se još dugo meškolje pod poplunom, a treći rastežu. U nastavku provjerite…

5. travnja 2016. 08:16

Jutarnje buđenje pravi je problem za mnoge. Ali, postoji način da uspješno započnete novi dan, piše Business Insider. Stručnjaci…

29. ožujka 2016. 10:52

Nakon eksperimentiranja sa softverom koji na temelju fotografije pogađa vaše godine i prepoznaje emocije, kompanija Microsoft…

23. siječnja 2016. 06:38

Skačete li iz kreveta ili se iz njega vučete van nema previše veze s vašim raspoloženjem, no ima strana na kojoj ležite. Naime,…

23. studenoga 2015. 07:43

Probuditi se ujutro na vrijeme, skočiti iz kreveta i biti pun elana, nekima je dugogodišnji neostvareni san. Čitav život, zvuk…

25. rujna 2015. 08:12

Ako ženi nedostaje sna, ona će postati razdražljiva, a nedostatak sna može se odraziti i na fizičko zdravlje. Žene su pretežno…

3. lipnja 2015. 08:29

Po jutru se dan poznaje - mnogi od nas ne shvaćaju da je način na koji provodimo jutro vrlo važan za ostatak dana te uvelike može…

26. ožujka 2015. 07:17

Zima je definitivno najpospanije doba godine, jer kad se budimo još je mrak, dan je kratak, a sunca baš i nema. OK, ova zima je malo…

14. siječnja 2014. 07:57

U slučaju da spadate u one koji se bude teško, umorni su i osjećaju se kao da ih je netko tukao cijelu noć, trebali bi malo više…

26. studenoga 2013. 08:29

Kako treba izgledati vaše jutro da vi vam dan bio savršen? Ključni faktori uspješnog dana su hrana, koncentracija i pozitivno…

13. rujna 2013. 06:01

Svi znamo da je jutro jedno od najstresnijih doba dana, jer budilica uvijek zvoni barem deset minuta prekasno, sve se radi na brzaka…

31. srpnja 2013. 07:35

Na Trgu Petra Zoranića i Poljani Šime Budinića otvorena je izložba "Prijatelji mora", dio projekta što su ga osmislili riječka…

6. srpnja 2013. 07:44

Nije lako ujutro izgledati svježe - često nas muče podočnjaci, suha koža ili masna kosa. Sve su to znakovi da nam nedostaje sna, a…

7. lipnja 2013. 06:59

Ljude koji ostaju budni do kasno u noć uglavnom povezujemo sa lijenošću ili nedisciplinom, no, novo istraživanje pokazalo kako su…

27. ožujka 2013. 07:49

Tko rano rani, dvije sreće grabi! Zasigurno ste tu poslovicu čuli mnogo puta, no čini se da ona ipak nije toliko čudna. Nova je…

26. ožujka 2013. 08:14