dijeta

Mediteranska dijeta se smatra jednom od najzdravijih dijeta na svijetu. Zasnovana je na povećanom unosu voća, povrća, integralnih…

16. lipnja 2023. 00:48

Postoje neki dokazi koji pokazuju da vaša krvna grupa utječe na vaše zdravlje. Opće zdravlje srca jedan je od primjera budući da je…

11. rujna 2022. 06:47

Jeste li znali da kava može značajno pomoći u gubitku kilograma? Ako ste zabrinuti zbog viška koji ste dobili preko blagdana,…

22. travnja 2022. 21:27

Dr. Michael Mosley čovjek je koji stoji iza niza dijeta. The Fast 800, 5:2, The Way of Life i The Fast 800 Keto neke su od njih.…

5. veljače 2022. 17:03

Ovi jednostavno i okrepljujući obroci će vas spriječiti da jedete brzu hranu i razne grickalice... Registrirani dijetetičar i…

25. siječnja 2022. 20:50

Postoji mnogo dijeta koje se temelje na smanjenju ili potpunom uklanjanju ugljikohidrata iz prehrane. Kod LCHF dijete je cilj…

20. siječnja 2022. 20:31

Jesu li kokice zaista jedna od najzdravijih grickalica koju si možemo priuštiti i ako pazimo na liniju? Smiju li se onda pripremati…

19. siječnja 2022. 22:13

Mršavljenje i problemi sa snom teme su koje zanimaju (i muče) mnoge, a rješenje bi mogla ponuditi hibernacijska dijeta, kod koje se…

19. svibnja 2020. 04:57

U stalnoj ste borbi s kilogramima, čak i dok se pridržavate savjeta neke dijete? Ako ste među onima za koje je gubitak kilograma…

31. kolovoza 2019. 06:58

Američka nutricionistica dr. Lisa Young navodi nekoliko razloga zbog kojih nećemo dobiti na težini, bez obzira koliko jeli ovu…

19. srpnja 2019. 18:20

Svjetski poznata nutricionistica Monica Reinagel često daje savjete o prehrani i razbija mitove o hrani. Otkriva i koje namirnice,…

16. ožujka 2019. 15:55

Želite li izgubiti višak kilograma, ne držite dijetu, već promijenite svoje prehrambene navike, savjet je većine nutricionista.…

26. listopada 2018. 17:35

Ranija se se istraživanja fokusirala na posljedice prestanka uzimanja šećera, a ovo je prvo koje sagledava simptome do kojih dolazi…

29. rujna 2018. 19:47

Oprah Winfrey nikada nije skrivala svoju borbu protiv viška kilograma. Slavna voditeljica isprobala je sve moguće dijete, ali…

22. rujna 2018. 18:21

Istraživanje je provedeno na UC Berkeleyju i predlažemo da na putu od posla do doma izbjegavate prolaženje pored pekarnica ili…

7. srpnja 2018. 14:57

Svakodnevni post učinkovito je sredstvo koje pomaže pri smanjenju težine i snižavanju krvnog tlaka, sudeći po studiji koju su…

28. lipnja 2018. 19:02

Kada želimo smršavjeti, prvenstveno se fokusiramo na hranu i tjelovježbu, no nutricionistica Dana James ističe kako većina nas…

23. lipnja 2018. 05:23

Borba s viškom kilograma mnogima je jedini zalogaj koji ne mogu progutati zbog bojazni od gladovanja i prolijevanja znoja. Zdrava…

9. lipnja 2018. 20:40

Napravili ste prvi korak i odlučili otići na dijetu i izgubiti kilograme. Koliko god se trudili, kilogrami ne idu dolje pa umjesto…

24. svibnja 2018. 17:26

Abs ili tzv. dijeta za trbušne mišiće, jednak naglasak stavlja na prehranu i na tjelovježbu, stoga se u prva dva tjedna može…

11. svibnja 2018. 19:33

Sigurno si, baš kao i većina djevojčica, nekada gledala ovaj klasični Disneyjev animirani film i poželjela biti baš kao ona! E, pa,…

9. ožujka 2018. 17:21

Lubenica zbog visokog postotka vode te skromne kalorijske vrijednosti od svega 20 kalorija na 100 grama kao i zbog osvježenja kojeg…

24. srpnja 2017. 15:03

Vježbanje bez muke i znoja sanjaju svi koji nakon torture stanu na vagu, a ona ne pokaže željene rezultate, a mogućnost za tako…

5. svibnja 2017. 09:43

Doručak je najvažniji obrok u danu jer osigurava potrebnu energiju za ostatak dana, pa predvodnica dijete "Velikog doručka" Daniela…

26. travnja 2017. 03:27

Dijeta je većini ljudi muka i patnja, no jednako tako i slavlje i zadovoljstvo kad se napokon skine višak kilogram i dostigne…

19. travnja 2017. 19:38

Paleo dijeta bez sumnje je jedna od trenutno najpopularnijih, a temelji se na prehrani sličnoj onoj naših predaka iz starijeg…

21. ožujka 2017. 18:34

Radi se o kokosovom ulju za koje stručnjaci nazivaju i superhranom. Za razliku od klasičnog jestivog ulja i druge hrane, kokosovo…

25. siječnja 2017. 07:46

Nije to ni brojanje kalorija ni ekstremno vježbanje ni oduzimanje obroka - ništa teško, drastično i nedostižno, ali hej - nečega se…

16. siječnja 2017. 19:09

U svjetlu objave Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) o štetnosti unosa industrijski proizvedenog mesa na zdravlje,…

2. siječnja 2017. 08:26

Jedna je studija objavljena u Men's Healthu otkrila da jedenje pizze pomaže u gubitku težine. I ne, ne radi se o šali. Naime,…

3. listopada 2016. 19:36