Napokon znamo koja je preporučena količina crvenog mesa koju možete konzumirati u jednom danu AZD 17. veljače 2021. 03:54 Niti jedna namirnica nije toliko puta pokrenula raspravu u medicini i kulinarstvu kao što je to crveno meso - koliko ga smijemo…
Jedete kad ste pod stresom? Donosimo 10 savjeta kako da to prestanete raditi uz planiranje AZD 7. veljače 2021. 04:47 Kad osjetite potrebu za jelom zbog stresa, dosade, tuge ili drugih emocija, ustanite i prošetajte ili vježbajte. Ovakve navike…
Problematični sinusi: Donosimo vam šest koraka za uspješnu borbu s neugodnim bolovima AZD 30. siječnja 2021. 03:09 U proljeće i jesen to su alergije, a zimi je hladnoća ta koja ljudima uzrokuje probleme sa sinusima. Začepljen nos i bolovi i…
Imunitet nam nikad nije bio važniji; evo ideje kako ga možete poboljšati uz ovaj brzopotezni napitak AZD 28. siječnja 2021. 04:41 Zbog globalne pandemije koronavirusa koja još uvijek u punom zamahu, nikad nije bila važnija zdrava i izbalansirana prehrana kojom…
Želiš se riješiti šećera? Znamo kako to učiniti u samo četiri tjedna, a imamo i jelovnike za sve… AZD 24. siječnja 2021. 07:34 Prema planu koji je osmislila britanska liječnica dr. Brooke Alpert, utemeljenom na kliničkim istraživanjima, detoks dijeta tijekom…
Ne zovu ih bez razloga ‘ubojice masnoća’ – ove tri vrste čaja tope kilograme i… AZD 24. siječnja 2021. 05:33 Čajevi se često koriste za čišćenje organizma, izbacivanje viška vode iz tijela i poticanje probave. Mi donosimo tri najkorisnija…
Zbog mjera ne izađete iz kuće i po nekoliko dana? Evo kako to utječe na vaše zdravlje – i kako… AZD 22. siječnja 2021. 07:19 Iako su mjere zbog koronavirusa takve da trenutno ne možemo puno vremena provoditi vani, biti veliki dio dana kod kuće - pogotovo…
Donosimo 10 jednostavnih savjeta nutricionistice kako smanjiti obujam struka, a nijedan ne uključuje… AZD 17. siječnja 2021. 19:03 U današnje vrijeme mnogo se govori o dijetama i o redukciji masti u prehrani, čak u tolikoj mjeri da mnogi ljudi smatraju da masti…
Ova će vam vrsta kave pomoći da brže gubite kilograme, tvrde stručnjaci AZD 17. siječnja 2021. 13:23 Koja je bolja za topljenje masnoća - svjetlo ili tamno pržena? Odgovor bi vas mogao iznenaditi. Činjenica je da ljubitelji kave…
iPhone 12 može prekinuti rad određenih pacemakera AZD 15. siječnja 2021. 09:34 Istraživači s američkog instituta Henry Ford Heart and Vascular Institute objavili su u medicinskom časopisu Heart Rhytm svoje…
Zašto je savjet o pranju ruku pao u drugi plan? Agencije 6. listopada 2020. 11:30 Uz mjere izolacije, nošenje maski i održavanje fizičkog razmaka, sapun i voda i dalje imaju značajnu ulogu u borbi protiv covida-19,…
Šest razloga zbog kojih je hodanje nakon jela najbolje vrijeme da dosegnete preporučenih 10.000… AZD 3. listopada 2020. 16:12 Jedna od najboljih stvari koju možete učiniti za vlastito zdravlje jest da nakon jela otiđete u šetnju. Koliko god je primamljivo…
Ovo su rani i ozbiljni simptomi nedostataka magnezija AZD 13. rujna 2020. 04:35 S njim srce kuca pravilnijim ritmom, mišići bolje funkcioniraju i manje se grče, lakše se nosimo sa stresom, smirujemo glavobolju,…
Još jednom potvrđeno: Seks ima bezbroj pozitivnih učinaka na zdravlje, ovo su samo neki… AZD 13. rujna 2020. 04:27 Nije nepoznato da se nakon seksa ljudi osjećaju sretno i ispunjeno, a količina energije je na vrhuncu. To je zbog endorfina,…
Mjesečnica ne dolazi? Imamo 12 razloga zašto, a da nije nužno trudnoća. Može biti i štitnjača! AZD 30. kolovoza 2020. 09:45 Izostanak menstruacije ne znači uvijek da ste trudni. Postoji puno razloga zbog kojih se menstruacija može izostati. Neki od njih su…
Jacques Houdek: “Sram vas bilo svih koji nas pretile gledate s predrasudom!” AZD 30. kolovoza 2020. 08:48 Glazbenik Jacques Houdek, nije tajna, već godinama se bori s pretilošću. S tim, najprije zdravstvenim, pa i estetskim problemom…
Posljedice pretjeranog unosa šećera mogu biti prilično ozbiljne AZD 30. kolovoza 2020. 05:39 Zbog prevelikog unosa šećera kod žena mogu se pojaviti razne gljivične infekcije, djeci slabi imunološki sustav, a muškarcima se…
Znate li što se dogodi s tijelom nakon što samo sedam dana ne jedemo šećer? AZD 13. lipnja 2020. 07:25 Svi volimo slatko, ali nismo svjesni kako je šećer veliki neprijatelj našeg zdravlja. Nakon što ga izbacimo iz prehrane, događaju se…
Ne možete prestati gristi nokte? Riješite se grozne navike uz osam trikova AZD 17. svibnja 2020. 03:36 Mnogi imaju ružnu naviku kada su pod stresom, a to je grickanje noktiju. Osim što je nehigijenski, jako ružno izgleda, a često je i…
Znate li koliko su ljekovite kupine? AZD 29. travnja 2020. 17:05 Riječ je o višegodišnjem grmu koji najčešće raste uz ograde, rubove šuma, šikare i živice. Doseže visinu do 3 metra, a pripada…
Napravite dodatak za kavu koji će vam ubrzati metabolizam AZD 29. travnja 2020. 04:02 Osim što doprinosi gubitku viška kilograma, ova mješavina kavi daje odličnu aromu. Priprema je vrlo jednostavna. Donosimo vam i…
Imate vodoravne ili okomite nabore na noktima? Možda je vrijeme za posjet liječniku AZD 19. travnja 2020. 07:24 Nabori na noktima se pojavljuju na više načina. Oni mogu biti okomiti ili vodoravni, a znaju se formirati na nekim noktima ili na…
Ovo su tri najgore vrste doručka koje treba izbjegavati AZD 15. travnja 2020. 06:53 Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan…
Svaka peta odrasla osoba u Hrvatskoj je debela Agencije 13. ožujka 2020. 15:23 Svaka peta odrasla osoba u Hrvatskoj je debela, upozorili su u petak zdravstveni stručnjaci u povodu nacionalnog dana borbe protiv…
Previše vježbanja može biti štetno, umjereno je korisno za većinu Agencije 3. ožujka 2020. 07:53 Vježbanje, poput većine stvari u životu, za većinu ljudi dobro je kad je umjereno, dok previše vježbanja može naškoditi srcu,…
Evo koje će namirnice pomoći vašoj jetri da lakše radi svoj posao AZD 2. ožujka 2020. 15:55 Umjesto da razmišljate o još jednom detoksu jer su proljeće i ljeto blizu, vjerujte svom tijelu. Vaše tijelo svakodnevno radi…
Hrvati ne žele brinuti o svojem zdravlju, a ovaj sastojak može im iz temelja popraviti imunitet Matija Lipar 3. veljače 2020. 12:17 Već godinama slušamo kako su Hrvati nemarni kada je zdravlje u pitanju, kako su često na bolovanju te kako ne konzumiraju dovoljno…
Najsigurniji smo u EU, ali lošeg zdravlja, niskog standarda i nismo sretni Agencije 24. siječnja 2020. 11:57 Najsigurnija smo zemlja EU, ali lošeg smo zdravlja, niskog standarda i nismo sretni, piše u petak Večernji list koji pozivajući se…
Znate li kako boje utječu na vaše raspoloženje? AZD 18. siječnja 2020. 07:26 Boje su vrlo važan i neodvojiv dio naših života, a svaka od njih ima svoje značenje i svoj utjecaj na našu psihu. Kako boje utječu…
Pomicanje sata nije tako beznačajno kao što mislimo; Evo kako spriječiti negativne posljedice AZD 27. listopada 2019. 09:12 Iako su države članice Europske Unije o prelasku na ljetno, odnosno zimsko računanje vremena trebale odlučiti do travnja 2019., kao…