SAVJETI NUTRICIONISTA Ovo je voće koje trebate imati kod kuće jer može dugo “stajati” Kupnja svježih namirnica često može završiti nepotrebnim bacanjem hrane, osobito kad je riječ o lako kvarljivom voću. No, ako…
MOGU BITI ŠTETNE Ovo su namirnice koje nije preporučljivo jesti na prazan želudac Doručak se smatra najvažnijim obrokom, a prema riječima stručnjaka, određene namirnice za doručak mogu biti štetne i dovesti do…
KARDIOLOG OTKRIVA Probajte ovaj trik s kavom koji mijenja sve Kava ima brojne zdravstvene prednosti. Većina tih pozitivnih učinaka dolazi "zahvaljujući visokom udjelu kofeina, psihoaktivne ili…
MOGU VAM STVORITI PROBLEME Ova tri predmeta pod hitno izbacite iz svog doma Ljudi svakodnevno koriste neke uobičajene kućanske predmete bez razmišljanja da bi oni mogla naštetiti njihovom zdravlju jer sadrže…
MOŽE IZAZVATI NEUGODNE POSLJEDICE Nutricionist upozorava na zdravu namirnicu koju ne bismo trebali jesti prije spavanja Većina nas povremeno posegne za nečim slatkim prije spavanja, često i bez razmišljanja. No stručnjaci upozoravaju da čak i…
STRUČNJACI UPOZORILI Ove navike utječu na učestalost noćnih mora Noćne more koje se javljaju nekoliko puta godišnje smatraju se normalnima, ali kada postanu češće, mogu narušiti kvalitetu sna i…
ZA ZDRAVLJE Evo koliko često treba prati bocu za vodu Višekratne boce za vodu – bilo da su izrađene od plastike, aluminija, stakla ili nehrđajućeg čelika – postale su jedan od predmeta…
STRUČNJACI PORUČILI Djeca bi trebala izbjegavati pića sa zaslađivačima Djeci predškolske dobi ne bi se smjela davati pića puna šećera ili umjetnih sladila, kažu britanski stručnjaci. Za djecu mlađu od…
SAVJET STRUČNJAKA Zašto je bolje pričekati s kavom nakon buđenja Ranoranioci koji posežu za kavom čim otvore oči možda griješe. Dr. Nina Rzechorzek sa Sveučilišta Cambridge upozorava da jutarnji…
MIKROPLASTIKA U ŽVAKAĆAMA Novi izvor mikročestica u ljudskom tijelu Žvakaće gume otpuštaju stotine čestica mikroplastike izravno u usta, pokazala je studija predstavljena u utorak, koja je ipak…
OTKRIVENO Ovo je krvna grupa koja ima najmanji rizik od raka Krvna grupa nije važna samo kod transfuzije; liječnici kažu da može utjecati i na vjerojatnost razvoja određenih bolesti. Novo…
JESTE LI SE IKAD ZAPITALI? Što se točno događa s tijelom ako pijemo kavu svaki dan Iako kavopijama sasvim sigurno ne treba još jedan razlog da nastave konzumirati svoj omiljeni napitak, novo istraživanje…
ENERGETSKE BOMBE Pet namirnica koje instantno dižu energiju Nema ničeg goreg od energetskog pada koji će vam pokvariti dan. To može biti posebno iritantno kada imate stvari koje morate obaviti…
ODMARA UZ PROVEDENU MIRNU NOĆ Iz Vatikana objavili u kakvom je danas stanju papa Franjo Papa Franjo, koji je u bolnici nešto više od dva tjedna zbog dvostruke upale pluća, proveo je mirnu noć i odmara se, priopćio je…
IZDVAJAMO Koliko zaista vode moramo piti dnevno? Savjet koji govori kako je potrebno piti osam čaša vode dnevno (oko dvije litre) prisutan je desetljećima. Mnogi se s time muče, a…
PAPA FRANJO Zdravlje mu je stoljećima bilo tabu, sad se to promijenilo Jedan od najvećih tabua u Vatikanu stoljećima je bilo papino zdravlje. Kao vođa 1.4 milijarde katolika u svijetu, papa je štovani…
NAPITAK KOJI POKREĆE Koliko kave je zapravo previše? Stručnjaci otkrivaju Za većinu zdravih odraslih osoba konzumiranje do 400 miligrama kofeina dnevno, što su otprilike četiri šalice kuhane kave, smatra se…
MUČI LI VAS KAŠALJ? Ovo su mogući znakovi opasne bolesti koji pogađa milijune pušača Dugogodišnji pušači često imaju kronični kašalj na koji se možda naviknu kao i na teško disanje nakon penjanja stepenicama, ali ove…
COCA COLA Povlače se popularni proizvodi, opasni su za zdravlje! Američki prehrambeni div Coca-Cola izvijestio je u ponedjeljak da je povukao proizvode iz skupine europskih zemalja zbog visoke…
IZDVAJAMO Savjete kako čuvati namirnice kako bi dulje bile svježe Evo nekoliko savjeta kako spriječiti kvarenje hrane prije nego što je upotrijebite za pripremu obroka. Unosite svježe voće i…
OPASAN ZA ZDRAVLJE Ako se pije s ove dvije namirnice Za mnoge ljude čaj je više od običnog napitka. Često je ispijanje čaja i smirujući ritual. No, kombinacija čaja s određenim…
SIGURNO STE SE NEKAD ZAPITALI Što su bijele mrlje na noktima Bijele mrlje na noktima, stručno nazvane leukonihija, česta su pojava koja može zabrinuti mnoge ljude. Iako su često bezazlene,…
AKTIVNOST ZA BOLJE TIJELO I UM Koliko se kalorija može sagorjeti hodanjem? Nakon blagdana mnogi ljudi odluče postati fit i izgubiti koji kilogram. Dobre vijesti: vježbanje ne mora uvijek biti naporno. Čak…
SHVATITE IH OZBILJNO Pet znakova ozbiljnih problema sa srcem Od otečenih gležnjeva do upornog kašlja: ovih 5 suptilnih znakova može otkriti rizik od zatajenja srca puno prije nego što biste…
KONZUMACIJA BATATA ZIMI Donosi brojne benefite Batat ima brojne zdravstvene prednosti, a mnogi ga nutricionisti smatraju važnom namirnicom, osobito tijekom zime.…
RIZNICA ZDRAVLJA Čaj koji ima čak 50 puta više vitamina C od limuna, a čuva i kožu i srce Prava je riznica vitamina C. Kada spomenemo vitamin C, jednu od najvažnijih hranjivih tvari za jak imunitet u sezoni virusa,…
DOKAZANO NAJGORE JUTARNJE PIĆE Vodi do pretilosti i masne jetre Energetska pića povisuju krvni tlak i ubrzavaju rad srca. Dok jedni tvrde da ne biste trebali piti kavu, drugi podsjećaju da…
LIJEČNICI UPOZORAVAJU Kava i lijekovi ne idu zajedno Liječnici tvrde da kava i lijekovi ne idu zajedno, evo zbog čega, prenosi N1. Kofein koji se nalazi u kavi utječe na aktivne…
Kako prepoznati simptome upale slijepog crijeva? Simptomi upale slijepog crijeva su mnogobrojni i vrlo intenzivni. Kako bi se izbjegle teške komplikacije, upalu je važno prepoznati…
STUDIJA Putovanja pomažu u borbi protiv starenja Nije tajna da su putovanja zabavna, ali iz nove studije proizlazi da ona mogu doprinijeti i tome da ljudi izgledaju mlađe, prenosi…