Svi radimo ovih 20 grešaka u kuhanju i tako uništavamo hranu

Pokušajte izbjeći ove greške kako bi vam jelo uspjelo baš svaki put biti savršenog okusa, ali i zdravo.

1. Dodajete previše soli
Previše soli ne samo da će vas ostaviti žednima, nego je i jako nezdravo. Dodajte malo soli i stalno kušajte jelo kako biste znali jeste li pretjerali. Umjesto soli možete koristiti razne začine koji će dodatno obogatiti okus.

2. Ne prosijavate brašno
Ako to ne radite, možete računati da će vam se u umaku ili kolaču pojaviti grudice koje sigurno tamo ne želite. Ako ste ipak već pogriješili, a radi se o umaku, stavite ga u procesor za hranu ili blender.

3. Predugo kuhate tjesteninu
Ništa ne uništi jelo kao prekuhana tjestenina. Ako mislite da ste pretjerali, stavite tjesteninu ispod hladne vode nekoliko minuta kako bi se zaustavio proces kuhanja. A kada ju dodate u umak, ona će se opet zagrijati.

4. Rižu kuhate u previše vode
Ako rižu kuhate u previše vode ona će biti premekana, ali ne brinite, jelo nije potpuno uništeno! Dodajte joj kuhane škampe ili neko meso, napravite male okruglice i pržite je na ulju ili kuhajte na pari.

5. Zaboravite miješati
Ako ne miješate varivo dok kuhate, ili bilo koje jelo na štednjaku, dno tave može zagorjeti pocrniti. Jelo možete spasiti tako da ga prebacite u drugu posudu, ali to morate učiniti odmah kako se ne bi uništio okus cijelog jela.

6. Niste namastili posudu za kolače
Svi znamo da je vrlo teško izvaditi kolač iz posude ako ju prethodno nismo namastili. Ako vam se upravo to dogodilo, sve što možete učiniti je „zalijepiti“ dio kolača sa smjesom za preljev.

7. Ne koristite papir za pečenje
Ako stavljate kolač direktno u posudu za pečenje umjesto da ste prvo stavili masni papir, bit će vrlo teško kolač odvojiti od dna. Ako se kolač potpuno raspadne možete ga servirati kao crumble uz malo sladoleda.

8. Predugo kuhate povrće
Ako slučajno prekuhate povrće ono može ostati bez okusa ali i važnih nutrijenata. Ohladite ih pod mlazom hladne vode i kratko zagrijte u posudi s varivom ili juhom kako bi opet bilo jestivo.

9. Dodajete previše šećera
Ako desertu dodate previše šećera, on može postati jako nezdrav. Ako volite slatko, pokušajte se zadovoljiti kolačima s voćem.

10. Koristite opcije s manje masnoće
To nije najbolja i najzdravija odluka ako govorimo o pripremi jela, dapače, manjak masnoće će samo pogoršati stvar.  Masnoće su izvor energije i pomažu pri apsorpciji vitamina.

11. Ignorirate zareze u receptu
Ako ne čitate recept pozorno, lako ćete uništiti jelo. Na primjer, ako recept kaže 1 šalica oraha, nasjeckanih, to znači da je šalica mjera za cijele orahe a ne one koje ćete naknadno nasjeckati. Ako piše jedna šalica nasjeckanih oraha, onda je to druga stvar.

12. Provjeravate hranu dok je u pećnici
Većina nas to radi kako bismo provjerili kako jelo napreduje i možda putem miris otkrila da je temperatura prejaka, ali stalni dotok hladnog zraka može učiniti da jelo ne bude ravnomjerno ispečeno. Ako baš morate vidjeti što se događa, upalite svjetlo u pećnici i pogledajte kroz zatvorena vrata.

13. Dodajete hladne namirnice
Iznimno je važno da jelima i u pripremi kolača ne koristite namirnice koje ste upravo izvadili iz hladnjaka. Ne samo da ćete lakše miješati toplije namirnice nego će i konačni rezultat biti puno bolji.

14. Temperatura u pećnici je previsoka
Ako je u pećnici temperatura previsoka, može doći do toga da će vanjski sloj namirnice izgorjeti, a ona će ostati ne ispečena. Važno je pratiti što se događa s hranom kada se kuha jer podaci na pećnici nisu uvijek 100 posto točni.

15. Nikad ne čistite roštilj
Nikome to nije omiljeni posao, ali može uvelike utjecati na okus jela. Ako su masne naslage na vašem roštilju, meso neće biti ukusno. Čistite ga svaki put nakon korištenja i to dok je još topao.

16. Namjerno zagorite hranu
Neki ljudi vole ostaviti hranu na vatri malo dulje radi hrskavosti, ali to je ustvari jako loše za vaše zdravlje jer te crne naslage koje nastaju na namirnici mogu biti kancerogene.

17. Dodajete namirnice krivim redosljedom
Recepti uvijek daju uvid u to kako se namirnice moraju dodavati a sve kako bi hrana bila savršenog okusa. Ako ne pratite redoslijed, možete i uništiti cijelo jelo, posebno ako se radi o pripremi kolača.

18. Ppripremate namirnice dok kuhate
Kako bi se izbjegli neuspjeh u kuhinji, ponašajte se poput pravog profesionalca i namirnice pripremite unaprijed. Ako recept zahtjeva nasjeckani češnjak, vi to napravite prije nego posudu stavite na vatru.

19. Ne isprobavate hranu
Hranu morate probati često dok se kuha a tako ćete bolje znati što još treba dodati i da ništa nije pošlo po krivu.

20. Dodajete previše namirnica u tavu
Svaki komad hrane koji stavite u tavu mora imati dovoljno mjesta da se pravilno skuha. Dobra je mjera palac prostora između svake namirnice. Ako stavite previše namirnica, jelo će se dulje kuhati, a samim time i vjerojatno raskuhati, piše Ordinacija.


Vijesti Antene Zadar slušajte na 97,2 MHz, te online na 972.fm na svaki puni sat od 8 do 16 sati. Slušajte i Jutarnju kroniku radnim danom u 7 sati. Svakako nas pratite i na društvenim mrežama Facebook, Twitter, Instagram i YouTube. Preuzmite naše aplikacije za iOS i Android uređaje, kako bi vam bili još dostupniji u svakom trenutku.

Možda vas zanimaju i ove priče
Kažite što mislite o ovoj temi
Loading...