debljanje

Onima koji žele smršavjeti često se savjetuje da izbjegavaju hranu bogatu ugljikohidratima, međutim, uzimanje jedne namirnice iz ove…

22. listopada 2023. 06:39

Ako brojka na vagi svejedno raste unatoč vašim naporima da skinete neželjene kilograme, znajte da niste jedini. Kako donosi Eat…

21. ožujka 2023. 19:23

Istina je da je konzumacija hrane u noćnim satima, pogotovo sat ili dva prije spavanja, povezana s debljinom i nemirnim snom. S…

14. prosinca 2022. 16:08

Kakouopće definirate jedenje pod stresom? "Jedenje pod stresom je kad koristite jedenje kao odgovor na svoje emocije, za razliku…

9. rujna 2022. 11:50

Jedan srednje pečeni krompir s ljuskom ima 129 kalorija. Osim toga, ima gotovo trećinu potrebnog dnevnog unosa kalija, minerala koji…

17. travnja 2022. 20:00

Iako je samoizolacija najbolji način zaštite od koronavirusa, stalni boravak u kući može dovesti do nekih nezdravih ponašanja,…

4. travnja 2020. 19:59

Godine nose promjene vezane uz probavni sustav, koje su povezane s kvalitetom probave, a onda i određenim zdravstvenim problemima,…

10. rujna 2019. 17:45

Za to su zaslužne namirnice koje sadrže vrlo malo kalorija, pa vam neće 'priuštiti' neugodno nakupljanje kilograma. Špinat. Ima…

19. veljače 2019. 16:10

Mršavljenje je proces koji zahtjeva veliku predanost i punu pažnju na detalje. Iako je fantastično ako uspijevaš čipseve i čokolade…

16. rujna 2018. 18:11

Ako niste sigurni koliko kalorija treba unijeti u tijelo doručkom kako biste spriječili debljanje, znanstvenici su otkrili točnu…

25. kolovoza 2018. 14:18

Istraživanje je provedeno na UC Berkeleyju i predlažemo da na putu od posla do doma izbjegavate prolaženje pored pekarnica ili…

7. srpnja 2018. 14:57

Višak kilograma na vagi može biti posljedica nezdravih navika koje imate uvečer. Debljina može dovesti do mnogih problema sa…

26. svibnja 2018. 14:16

Količina kalorija koju ove namirnice sadrže je zanemariva prema koristima koje pružaju našem tijelu. 1. Bjelanjak Kao moćni…

12. studenoga 2017. 05:05

Svaka dijeta podrazumijeva odricanje od određene vrste hrane, naročito kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najviše debljaju.…

7. srpnja 2017. 13:37

Debljanje je proces koji kod zdravih ljudi traje neko vrijeme, a uz prehranu i genetiku velik utjecaj vrše godine i - stres.…

29. svibnja 2017. 18:44

'Proširio mi se želudac', obično kažemo kada primijetimo da možemo pojesti više i da smo češće gladni. No može li se želudac zaista…

27. ožujka 2017. 19:10

Već godinama znanstvenici proučavaju vezu između temperature prostora u kojem boravimo i nakupljanja masnoća u tijelu. Dok smo…

31. siječnja 2017. 07:58

Svaka dijeta podrazumijeva odricanje od određene vrste hrane, naročito kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najviše debljaju.…

1. srpnja 2016. 08:27

Još jedan veliki mit je taj da se od kruha deblja i kako nema potrebe ga jesti jer se tu radi samo o suvišnim kalorijama. Ali, to…

4. lipnja 2016. 20:12

Menstruacija i osjećaj nadutosti i dobivanje na težini idu ruku po ruku. Neke žene mogu dobiti i do 2 kilograma tijekom…

7. svibnja 2016. 10:48

Debljina oko struka je upravo ona najopasnija debljina koja imanajnegativniji utjecaj na zdravlje, a istovremeno se i najteže…

15. ožujka 2016. 11:23

Struja je jedna od tekovina civilizacije koje bi se najteže odrekli, no ako malo bolje pogledamo na to što nam radi, možda nam…

14. ožujka 2016. 18:44

Rijetki su sretnici koji su zadovoljni svojom kilažom, a za dostizanje one idealne nemaju dovoljno motivacije. No možda se to ovim…

4. ožujka 2016. 10:03

Omiljena pića koja konzumiramo svakodnevno mogu nas potaknuti da pojedemo više kalorija tijekom dana, pokazalo je američko…

7. listopada 2015. 17:08

Neka pića mogu više naštetiti vašem zdravlju od hrane i trebalo bi ih izbjegavati u širokom luku. Napitci puni šećeranakupljaju…

5. kolovoza 2015. 10:36

Višak kilograma, naročito salo oko struka, problem je s kojim se suočava sve više ljudi, a stručnjaci portala Eat Local Grown…

27. srpnja 2015. 12:19

Nakon što prvi put postanu očevi muškarci dobiju kilogram i pol do dva, za razliku od onih koji ostanu samci i u istom periodu…

23. srpnja 2015. 07:28

Ako ste mislili da vas ispijanje tri limenke dijetalnog pića čini zdravijima jer ne sadrži nikakve kalorije, razmislite ponovno!…

19. ožujka 2015. 07:52

Prehrambena industrija davno je preuzela ideologiju marketinških kampanja duhanske industrije, kojom je svoje proizvode prikazivala…

4. kolovoza 2014. 07:42

MIT: Kokice ne debljaju ISTINA: Točno! Iako su bogate energijom, kokice su izvrstan dodatni izvor vlakana, kojih nam danas…

24. svibnja 2014. 09:34