Pratite sve o temi pod oznakom: san

Kava ne utječe na kvalitetu sna

Konzumiranje kave ili čaja prije spavanja ne utječe na kvalitetu sna, pokazalo je novo istraživanje. Američki istraživači sa “Florida Atlantic...

Koliko zapravo trebate spavati?

Zdrav san je jedan od ključeva zdravog života, no mnogi od nas ne spavaju dovoljno jer im vrijeme za san oduzima posao, obaveze vezane za dom i obitelj ili...

Loše spavate? Okrivite Facebook i Twitter

Brojnim mladima (ali i onim malo starijima) koji su odrasli uz Facebook, Twitter i druge društvene mreže, gotovo je nezamislivo provesti dan bez konstantnog...