ZDRAVI UGLJIKOHIDRATI Koji su najbolji za vaše mršavljenje? Ugljikohidrati su često na lošem glasu, no zapravo imaju važnu ulogu u uravnoteženoj prehrani, posebice kada je u pitanju uspješno… 23. kolovoza 2024. 08:44
Iako se vjerovalo da vas ova namirnica deblja, zapravo nije tako – dobra je za mršavljenje! Onima koji žele smršavjeti često se savjetuje da izbjegavaju hranu bogatu ugljikohidratima, međutim, uzimanje jedne namirnice iz ove… 22. listopada 2023. 06:39
Namirnice koje treba izbjegavati za doručak – povećavaju upale u tijelu Balansiran doručak važan je za vaše zdravlje. Prava hrana za doručak može vašem tijelu pružiti korisne hranjive tvari, vitamine i… 22. lipnja 2023. 19:33
Ne jedete kruh? Evo 7 razloga zašto bi ga trebali vratiti u život! Trenutne smjernice o prehrani preporučuju povećanje konzumacije cijelih žitarica i pružaju obećavajuće dokaze da to može produžiti… 25. svibnja 2023. 19:32
Zašto je opasno izbaciti iz prehrane ugljikohidrate? Većina licenciranih stručnjaka za prehranu upozorit će na opasnost odlaska u bilo kakvu krajnost s prehranom. Posebno je… 25. svibnja 2023. 09:12
Pogledajte zašto je opasno tijelu oduzeti ugljikohidrate Većina licenciranih stručnjaka za prehranu upozorit će na opasnost odlaska u bilo kakvu krajnost s prehranom. Posebno je… 16. svibnja 2023. 14:02
Nisu svi ugljikohidrati loši za vašu liniju Ugljikohidrate se u zadnje vrijeme napada kao najveći problem koji uzrokuje debljanje, no postoji cijeli niz namirnica koje možete… 28. studenoga 2015. 13:29
Što se događa tijelu kada prestanete jesti ugljikohidrate? Jednostavni ugljikohidrati kao što su keksi, čips i slatkiši pružit će vam kratko zadovoljstvo, ali znate da nisu dobri za vas.… 6. kolovoza 2015. 07:53
Masnoće ne debljaju, već ugljikohidrati Gotovo svaka će vam dijeta ograničiti unos masnoća, govorit će se o proizvodima s manje masnoža, no neki su nutricionisti počeli… 17. listopada 2013. 07:47
Koja je prava istina o ugljikohidratima? S jedne strane, ugljikohidrati su dobri za naše tijelo – ključni su za davanje energije i želje za aktivnošću. S druge strane,… 3. kolovoza 2013. 11:54