NIJE BAUK

Evo zašto zaista morate jesti manje obroke

Arhiva, ilustracija
Tamni način

Da, istina je – najbolje je jesti češće, ali manje porcije.

Medicinska istraživanja sve više ukazuju na to da hrana može biti uzročnik, ali i lijek za mnoga oboljenja. Uravnoteženi dnevni unos masti, ugljikohidrata i bjelančevina neophodan je za pravilan rad naših organa.

Bez obzira na to da li ste gurman ili ne, uzimajte manje, ali češće obroke tijekom dana.

I potrudite se da budu spremljeni od raznovrsne hrane! Voće,povrća, nešto tjestenine, piletine, riže i puno vode svakodnevn će vas potpuno regenerirati!

Ostavi komentar koristeći Facebook



 

Listen on Online Radio Box!

Svira(lo) na Anteni Zadar 97,2

Listen on Online Radio Box!

10 najemitiranijih na Anteni Zadar