spavanje

Kvalitetan san neophodan je za dobro zdravlje, a znanstvenici s britanskog Sveučilišta Manchester pronašli su formulu kako ga…

14. listopada 2013. 07:31

Hrkanje je prilično neugodna stvar zbog koje ljudi spavaju u odvojenim sobama, a ponekad se i rastaju, a jedan od razloga je sigurno…

15. rujna 2013. 07:04

Kvalitetan san važan je za naše zdravlje. Čovjek provede otprilike 1/3 života spavajući i za to vrijeme naše tijelo se popravlja,…

11. rujna 2013. 09:53

Spava se sve manje, pokazalo je istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji, a skoro polovica ispitanika izjavila je nešto grozno -…

25. kolovoza 2013. 06:37

Hrkanje je problem koji može utjecati na kvalitetu veze, a u nekim slučajevima dovesti i do njenog raspada ukoliko jedan od partnera…

21. kolovoza 2013. 07:36

Mnogi ljudi još vjeruju o mitove o spavanju. Jeste li i vi među njima? Spavanje ne izgleda kao aktivnost koja bi trebala biti…

18. kolovoza 2013. 08:49

Svjetlo po noći ne bi trebalo gorjeti, zaključak je nekoliko prethodnih istraživanja, no ovo koje su proveli na Sveučilištu Ohio…

13. kolovoza 2013. 08:05

Jesti prije spavanja nije dobro, to znaju već svi, no kad vas savlada glad i morate nešto staviti u usta, neka to budu dvije žlice…

5. kolovoza 2013. 06:45

Osobe koje nisu dobro spavale sklonije su neprijateljskijim svađama i obostranom nedostatku razumijevanja. Tako besane noći mogu…

1. kolovoza 2013. 06:55

Meteorolozi najavljuju vrući val sljedećih deset dana. Noći će zbog dnevnih temperatura zato biti iznadprosječno tople, stoga će se…

23. srpnja 2013. 08:45

Svatko od nas ima neki omiljeni položaj u kojem najlakše zaspe, no često to nije položaj u kojem provedemo veći dio noći. Koje su…

18. srpnja 2013. 08:22

Podsvijest će nam vrlo lako ukazati na veliki problem koji nas muči - slat će nam stalno iste snove. Tako nastaju i noćne more, jer…

13. srpnja 2013. 06:27

Stres je prilično loša stvar za vaše zdravlje, a dobar dio stresa ne donose nam drugi ljudi nego mi sami svojim lošim navikama koje…

10. srpnja 2013. 07:06

Noćne pohode na frižider ne moraju nužno raditi mjesečari, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Penssylvania koje je pokazalo da…

6. srpnja 2013. 08:03

San je od ključne važnosti za naše zdravlje, a i za učinkovitost tijekom dana. U slučaju kad spavate samo sat i pol manje tijekom…

6. srpnja 2013. 08:01

Zdrav san je ključan za zdravlje, a trebao bi trajati između sedam i devet sati, kažu znanstvenici. Sve manje od toga uzrokuje…

25. lipnja 2013. 06:29

Nemirne i uzrujane osobe češće spavaju na trbuhu, a samopouzdane vole odmoriti na leđima. Način na koji spavamo otkriva i kakvi…

20. lipnja 2013. 15:27

Studija Centra za kontrolu i prevenciju bolesti pokazala je da 58 posto ljudi starijih od 55 godina spava manje od sedam sati…

19. lipnja 2013. 11:53

Iako čak 58 posto ljudi starijih od 55 godina spava manje od sedam sati tijekom noći, a u istoj populaciji njih 80 posto zaspi barem…

16. lipnja 2013. 07:47

Noge partnerice Ukoliko je vaše tijelo u snu obavijeno nogama partnerice, postoji mogućnost da u ljubavnoj vezi osjećate nedostatak…

9. lipnja 2013. 10:29

Sigurno se mnogi od vas do sitnih sati bave nekim stvarima koje nisu uspjeli završiti tijekom dana, ili se dižete ranom zorom ne…

5. lipnja 2013. 06:53

"Poremećaji spavanja vrlo su česti u modernom društvu i mogu imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Poznato je da su žene s…

9. svibnja 2013. 08:38

Erotika i snovi su neraskidivo povezani, a ne može se reći da nam nije drago imati vruće, čak i mokre snove. Sve je ovo nagnalo…

3. svibnja 2013. 07:56

Savjeta za dijetu ima raznih, ali vjerujemo da ovaj čujete po prvi put - spavajte sat vremena duže nego inače i izgubite dodatne…

1. svibnja 2013. 08:14

Moderan je čovjek prigušio signale koje mu um šalje dok sanjamo, no američka autorica Kelly Sullivan Walden tvrdi da bismo trebali…

9. travnja 2013. 10:22

Nova uzbudljiva dijeta koju propisuju američki stručnjaci jamči gubitak kilograma čak i ako jedete tjesteninu, rajčicu pa čak i ako…

29. ožujka 2013. 09:37

Ljude koji ostaju budni do kasno u noć uglavnom povezujemo sa lijenošću ili nedisciplinom, no, novo istraživanje pokazalo kako su…

27. ožujka 2013. 07:49

Tko rano rani, dvije sreće grabi! Zasigurno ste tu poslovicu čuli mnogo puta, no čini se da ona ipak nije toliko čudna. Nova je…

26. ožujka 2013. 08:14

Dok smo budni, naših pet osjetila neprestano prenose informacije i slike u mozak. No kad spavamo mozak bez ikakvog vanjskog…

23. ožujka 2013. 09:10

Jeste li i vi od onih koji odgađaju alarm ujutro i ustaju u zadnji tren jer ste zapravo neispavani i umorni? Evo koji trkovi mogu…

27. veljače 2013. 08:03