mršavljenje

Pretilost se poput epidemije širi i Hrvatskom te 56 posto ljudi ima problema s viškom kilograma, a rješenje problema mnogi vide u…

Vjerojatno odustanete i prije nego krenete u ozbiljnu borbu s viškom kilograma jer smatrate da ta borba predstavlja težak posao i…

Nedavno istraživanje pokazalo je kako osjećaj zaljubljenosti može biti odličan stimulator u procesu mršavljenja, odnosno rješavanja…

Diže li vam se kosa na glavi kada se pogledate u ogledalo ili stanete na vagu i pomislite: Moram na dijetu? Oni koji su barem…

Šparoge su se prije smatrale delicijom. Pronaći ste ih mogli samo na bogataškim stolovima. No, danas je ova super-namirnica dostupna…

Opće je poznato da kofein djeluje kao stimulator živčanog sustava, ali kava može imati itekako bitnu ulogu u mršavljenju, odnosno…

Postoje stotine, ako ne i tisuće, savjeta kako izgubiti višak kilograma, a sve su napisali stručnjaci koji tvrde da je baš njihova…

Nakon bogate blagdanske trpeze koja nam je bila servirana svakoga dana, mnogi ne žele stati na vagu. Želite li izgubiti nakupljene…

Trbuh je poseban dio tijela jer se na njemu najbrže vidi kada se nakupi višak kilograma. No moguće je smršavjeti ciljano na trbuhu,…

Višak kilograma teška je boljka mnogim ženama i muškarcima, ali umjesto rigoroznih dijeta probajte napraviti male promjene i…

Već ste isprobali razne dijete i uvijek se na kraju uhvatite s nezdravim grickalicama u rukama jer ste očajni zbog odustajanja? Ako…

Brzinske dijete su omiljene u slučaju kad imate svega par dana vremena da stanete u odijelo koje ste zadnji put nosili na svom…

Donijeli ste odluku da dobijete konačno taj rat i riješite se viška kilograma? I kako vam ide? Ako ste već u razmišljanjima da vi to…

Deblji trbuščić, osim što ne izgleda lijepo, može biti pokretač mnogih zdravstvenih problema. Kako ga se riješiti? Nismo ni svjesni…

Napravili ste plan vježbanja i trudite ga se držati, no ipak vam se kile i dalje lijepe? Bit će da nešto radite pogrešno, a evo i…

Detoksikacija nakon blagdana postala je gotovo obavezna, a uz to mnogi kao novogodišnju odluku odaberu skidanje kilograma. Jedina…

Žlica meda na dan, prije spavanja može vam pomoći da smršavite cijeli konfekcijski broj do Nove godine, tvrdi nutricionist Mike…

Kada želite u trenutku izgledati vitkije, a za dijetu i dugotrajne procese nemate vremena, ova tri ključna trika pomoći će vam da…

Stiže zima, najveća opasnost za liniju i lijep izgled. To je doba kad slabo izlazimo, malo se krećemo i jedemo masniju i jaču hranu…

Aleksandra Grdić rekla nam je zašto se sve više osjeća kao vuk, zašto želi otići na Mars te koliko je smršavjela u godinu dana.…

Vijesti koje nam stižu iz Španjolske čine se predobre da bi bile istinite. Suprotno uvriježenom mišljenju da čokolada pridonosi…

Prema podacima znanstvenika s Virginia Commonwealth University, sudionici programa koji su primali motivacijske SMS-ove su tijekom…

Novi hit je dijeta s gljivama nazvana M-plan, a da je dobra, poručuju nam i zvijezde poput Katy Perry i Kelly Osbourne. Gljive…

Voda nam je nužno potrebna za preživljavanje, ali je osim toga priroda osigurala i da od nje imamo druge koristi, pa je treba…

Dijete koje rade uvijek su tražena roba, no neki savjeti koji se već godinama provlače kroz njih nisu u potpunosti točni, a neke su…

Poslovi u kući nisu dovoljno naporni da bi se računali u preporučenu tjednu tjelesnu aktivnost, piše u petak BBC. Dosad se…

Svima nama poznati Dr. Oz, na svojim je internetskim stranicama objavio 15 savjeta koji će vam znatno pomoći prilikom smanjenja…

Jesen nam donosi svoje ukusne plodove koji osim što će nam ispuniti kuhinju mirisima, a usta okusima mogu biti izuzetno korisni za…

Oni koji pokušavaju skinuti onih nekoliko kilograma viška, vrlo lako skrenu s pravog puta i učine neke od najčešćih grešaka.…

Istraživanje otkriva da se tijekom vikenda nezdravim navikama prepuštaju i žene i muškarci te da oba spola unose podjednak broj…